为什么总觉得镜子里的自己不如镜头下的自己美？
心理话
刚刚去的“五一”假期，想必很多人都出去旅游了。 旅行的时候，免不了要拍照。 但当我们兴高采烈地看着合影时，可能会惊讶地发现，我们“颜值在线”的照片在照片中显得十分别扭，甚至有些难看。
那么，为什么我们看到自己与照片不同？ 为什么我们在全身镜中听到自己的声音通常比在照片中看起来更好？ 我们真正的自卫是什么？
人最奇怪的地方就是自己的脸
首先从成像原理来看，由于全身镜服从光的反射原理，所以在清晰度上最接近于人眼中的成像。 据悉，由于人们习惯于照着穿衣镜看，几乎可以下意识地调整自己与穿衣镜的角度和距离，从而使自己在穿衣镜中的形象达到最佳状态。成像效果。
不像拿全身镜，一般的摄影是做不到这种微调的，尤其是集体照。 不言而喻，大宗师的身手和小白有着天壤之别。 此外，镜头、对焦系统、感光器、分辨率，甚至拍摄时的角度和光线，也会影响拍摄质量。 一台普通的单反相机一般有2000万左右的像素，但是人眼的像素却高达上亿，以至于图像的清晰度根本不在同一个数量级。 这些诸多诱因的结合使得照片更容易“失真”。
除了上述客观诱因外，心理诱因也很容易促使照片“失真”。
在一项社会心理学实验中，研究人员给韩国佛罗里达学院密尔沃基中学的一群女中学生拍照，并将这些照片进行镜像。 上述的妹子们在看到修图后的照片和原图一起看到后，都表示更喜欢镜像照片。 不过看到这组照片后平面镜成像原理实验报告，那些妹子的好同事们都觉得还是照片的真人版更好看。
为什么会出现这些差异？
在日常生活中，我们每天晚上洗脸的时候都会检查自己的容貌。 “照穿衣镜”是我们产生身体自我意识的重要方式，所以我们最习惯于照着穿衣镜看自己。 众所周知，根据平面镜的成像原理，全身镜中的影像是倒置的，所以我们在全身镜中看到的永远是左右脸颠倒的自己。 拍出来的照片，还有别人眼中的你，左右脸都没有调换过。
此外，由于我们在照片中看到的自己形象和我们大脑中最常看到的自己形象在图像中是颠倒的，所以当我们听到自己的照片时，我们会不由自主地对比脑海中的自己与照片中的自己。 这些差异在我们内部造成了一种不和谐感，这就是为什么最初当我们听到自己的照片时平面镜成像原理实验报告，我们会感到有些不舒服。 而这些感受，我们身边的人是感受不到的，因为我们在照片中的形象和他们平时眼中的形象是一致的。
反复“曝光”才能长久做爱
人们喜欢镜子里的自己的主要原因是爱情是随着时间的推移而发展的。 社会心理学的大量研究表明，反复接触新奇的刺激（无论是无意义的辅音、汉字、音乐片段还是人脸）都能增加人们对它们的好感。 爆裂效果。
国内研究人员已经验证了这种效果。 实验中，先让被试反复看随机抽取的10位女性的照片，然后工作人员给他们10张男性的照片，将这20张照片放在一起，让被试打分。 做一个分数。 在此期间，研究人员记录了受试者的腿部胸肌和脑电图反应。 结果发现，当被试者在看前 10 名男性的照片时，腿部和胸肌的活动度比后 10 名男性要低很多。 研究人员得出结论，受试者更喜欢之前比较熟悉的 10 位男性的照片。 研究表明，相较于不熟悉的面孔，我们更倾向于喜欢见过多次的面孔。 这不仅适用于陌生人的脸，也适用于我们自己的脸。
在进化的过程中，“熟悉”对于个体的危险来说是非常重要的。 由于“陌生”往往暗含着风险，所以当我们看到照片中倒挂着的陌生的自己时，不免会有一丝陌生感。 但是，如果你经常拍照，经常看自己的照片，脑中不断“曝光”自己的照片。 这样，这些异样的感觉就会逐渐消失，你甚至会在照片中找到属于自己的魅力。
人类更喜欢“移动的面孔”而不是“冻结的面孔”
有时我们可能会对某人说，“你在现实生活中看起来比照片中更漂亮。” 听众可能会认为这是奉承而不当真，但这显然是真的，因为人们更喜欢动态图像而不是动态图像。 静态图像。 这在心理学上叫做冻脸效应。
日本加州理工学院的研究人员进行的一项实验也否认了这种影响。 研究人员向受试者展示了 20 个双人视频（不同的人）和相应的视频截图，然后让受试者对同一个人在视频和静态图片中的好看程度进行评分。 结果显示，被试普遍认为视频中的人比静态视频截图好看。 科学家推测，这是因为人类生来就可以通过三维动态信息识别人脸，而识别二维静止图像需要明天的训练才能学习，所以人们更喜欢动态图像，认为真人比照片好看。 （作者为国家五级心理咨询师）