用湿度计。
湿度计测量全相对湿度的原理：湿球温度计的温度泡用棉纱包裹，棉纱的下端浸入水中，由于水分的蒸发，湿球温度计的温度指示总是低于干球温度计的温度指示。温差与水分蒸发速度（即当时的相对湿度）有关。根据两个温度计的读数，从表或曲线上可以找出空气的相对湿度。
空气湿度可以用空气中水汽的密度来表示，即单位体积空气中水汽的质量。由于很难直接测量空气中的水蒸气密度，而且水蒸气压力随着水蒸气密度的增加而增大，所以通常用空气中的水蒸气压力来表示空气的湿度，即空气的绝对湿度。
扩展资料
空气湿度过低，尤其是低于20%时，可吸入颗粒物就会增多，容易造成呼吸系统不适、皮肤干燥等；空气湿度为45%~65%时，病菌不易传播；若高于80%，则会导致细菌、尘螨、霉菌滋生，使人出现呼吸系统不适，免疫力下降等症状。
建议在家中装个湿度计，随时监测空气湿度，也可以通过感官来粗略判断空气湿度情况：如果感到皮肤干燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉发干，可能就是空气湿度过低。
如果感觉闷热，墙上、地板和桌面等存在凝结的水汽，可能湿度过高，应停止使用加湿器，并适当开窗通风，否则可能会引起过敏及哮喘等问题。
参考资料来源：
搜狗百科-湿度计
人民网-加湿器到底该怎么用
