摘要：在“双减”政策下，初中物理教学应以提高质量和效率为原则，多角度创新教学物理资源网，坚决贯彻减轻学生作业负担和课外辅导负担的理念，以教学培养学生兴趣和学习能力，提升综合学习能力，促进学生学科素养发展为重点。在实践中，教师应结合专业物理教学经验，思考如何通过高效课堂、实验实践、作业分层精细化等有效策略在教学和作业中提升学生的学习效果，落实“双减”下提质增效的教学目标。
关键词：“双减”政策；初中物理；提质增效
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
初中物理课程理论性强，大多数学生接触物理都会感叹“物理好难啊”。结合学生的实际学习情况，在“双减”政策下，教师要想提高质量和效率，减轻学生的学业负担，可以运用自身专业的物理教学技术，从构建高效的课堂教学体系入手，激发学生对物理学习的浓厚兴趣，使学生能够更加主动地参与理论知识的学习，参与实验实践，并根据自身能力积极地完成作业巩固，不断提高学生的物理学习质量，达到高效物理学习的目标。
1.建设高效课堂，提升质量和效率
构建“双减”政策下的高效物理课堂，教师可以从消除学生的畏难心理入手，利用直观的演示吸引学生，让学生带着兴趣参与物理学习，依靠直观的情境理解达到提高学习质量和效率的目的，消除学习物理的心理障碍，享受学习物理课程的乐趣[1]。教师可以运用多媒体结合教学内容，创设适合学生体验的情境画面，引导学生高效完成学习任务，高质量地吸收课堂上物理知识的营养，取得更理想的学习效果。
例如，在教学《物质三态温度的测量》时，教师可以根据教学目标“了解温度计的工作原理，学会灵活使用温度计测量温度，准确说出生活环境中常见的温度值。”创设图片演示情境，让学生尝试对温室效应、热岛效应等发表自己的看法，增强环保意识，让学生通过清晰的图片演示了解正在学习的理论知识内容，消除学生“物理难学”的恐惧心理，达到理想的学习效果，实现高效学习。这样，教师既可以达到构建高效课堂的目标，培养学生的观察能力，又可以让学生从演示中了解物理理论知识的发展脉络，养成科学严谨的学习态度，透彻领悟物理知识内容中应具备的科学素养，形成环保意识。 基于这样的理想效果，教师依托多媒体初中物理怎么教，通过演示引导学生充分理解包括“物质三态温度的测量”在内的这一节物理知识内容，实现高效课堂的构建，完成提高课堂教学质量和效率的目标。
2. 提升质量和效率的实验实践经验
物理课程实验性较强，教师在教学中可以以实验实践提高质量和效率为主线，让学生通过实验实践充分理解所学内容，对物理实验产生浓厚兴趣初中物理怎么教，主动进行实验。教师还可以根据实验体验的需要，指导学生通过小组合作、协调的方式完成物理实验。通过小组成员的共同配合，可以提高实验质量，高效完成实验。这样，学生的实验能力和合作意识就会得到增强，学生的综合物理学习能力就会不断提高。
例如，教师讲授“力的作用是相互的”，让学生通过实验认识到力的作用是相互的物理现象，获得用物理知识解决实际问题的能力。教师可以在实验前指导学生组成实验合作小组，指导学生科学合理地组成合作小组，让学生充分认识到合作在实验实践体验中的重要性，喜欢合作模式的实践体验。小组组成后，教师可以指导学生进行实验，让学生以小组为实验单位，独立进行实验体验，总结实验结论，形成实验报告加以总结，以取得更理想的实验效果。这样，教师可以围绕本次实验的内容，进行“用手按压铅笔时，手会有什么样的感觉？”“小组中两个成员互相推挤时会出现什么现象？”“双手各握一块磁铁，手靠近时，会有被拉近的感觉，松开手后会出现什么现象？”等实验。 通过这些实验指导，各小组成员能够相互合作、自主探索，体验合作实验的魅力，高效地完成实验，提高实验质量和实验能力，增强合作学习意识。
3.分层运营设计，提升质量和效率
为了提高物理教学的质量与效率，教师还可以通过分层的作业设计，减轻初中学生的作业负担，同时达到提质增效的理想教学效果[2]。教师可以根据教学内容以及对学生的了解，将学生分成明确的层次，设计适合不同层次学生的物理作业，达到减轻作业负担的目的，让学生通过合理、科学的作业，有效地巩固所学的知识，进一步提升物理学习的质量与效果。
例如，教师基于对多名学生的了解，将学生分为物理学习能力强的学生、物理学习能力中等的学生、物理学习能力弱的学生，并根据学生的能力，优化作业的设计和安排，以达到提高质量和效率、巩固所学知识的目的。通过分层作业的设计和安排，教师可以让学生根据自己的能力选择作业，巩固所学知识，使学生对作业产生更大的兴趣，同时积极完成适合自己能力的作业，并尝试挑战更高级别的作业，有效减轻作业带来的压力，轻松达到巩固所学知识的目的。这样，教师就可以达到提高物理教学质量和效率的目的。通过分层作业的设计和安排，可以帮助学生不断提高巩固所学知识的能力，取得更理想的作业效果，从而达到提高质量和效率、减轻学生作业负担的教学目标。
总结
总之，在“双减”政策下，教师开展初中物理教学，通过构建高效课堂教学实现质量与效益的提升，使学生通过优质高效的课堂学习不断提升物理能力，取得更加理想的物理学习效果。这样，教师既可以通过实践实验体验指导提升学生物理学习能力，又可以通过分层作业设计，让学生根据自身能力选择合适的作业，无负担地完成作业，减轻学生的作业压力，提高学习质量，取得高效的学习效果。
参考
[1]朱正华.“双减量”提升初中物理课堂质量与效益[J].新智慧,2022(09):4-6.
[2]苏万洲.“双减”背景下初中物理作业设计探讨[J].甘肃教育，2022(01):62-66.
