赢在暑假高一物理的参考书目较多，比如《高中物理竞赛系统教程》和《高中物理学智能题典》，这些参考书目都是针对物理竞赛的入门和提高，有助于高一的学生在暑假期间学习物理。
此外，还有一些针对高考的高一物理参考书，如《高考物理核心考点》，这本书包含了高考物理的核心考点，有助于高一的学生在暑假期间提前接触高考物理的内容，为后续的学习打下基础。
需要注意的是，以上提到的参考书目仅供参考，具体书目可能会因为时间因素略有变化，建议根据个人实际情况选择。
题目：一个物体从高为H的平台开始自由下落，触地反弹后上升至高度的1/4处速度减为0，求此过程物体动量的变化。
解题思路：
1. 确定研究对象：此题的研究对象是物体。
2. 确定过程：物体经历了两个过程，一是自由下落过程，二是触地反弹过程。
3. 选取正方向：因为速度方向发生了变化，所以需要设定一个正方向。
4. 列出动量定理表达式：由于物体受到重力和地面弹力，所以根据动量定理，这两个力的冲量可能共同导致物体动量的变化。
5. 求解动量的变化：根据动量定理和正方向的选取，可以求出物体动量的变化。
解：
1. 研究对象：物体
2. 过程：自由下落过程，触地反弹过程
3. 正方向：选取竖直向下为正方向
4. 动量定理表达式：根据动量定理，物体受到的重力和地面弹力共同导致其动量的变化。设物体质量为m，则有：Δp = mgt - (F - mg)t
5. 求解动量的变化：
此过程中，物体先自由下落，再触地反弹，再上升至高度的1/4处速度减为0。根据题意，物体下落的高度为H，触地反弹后上升至高度的1/4处，高度为H/4。因此，物体下落和触地反弹的时间分别为H/g和(H/4)/g。由于物体在触地反弹过程中受到的弹力未知，我们无法求出弹力的具体数值，但可以求出弹力的冲量。因此，物体动量的变化为：Δp = mgh - (Ft - mgt^2/2)
答案：(具体数值需要根据物体的质量和高度h的具体数值代入计算)
注意：此题只是一个示例，实际解题时需要根据具体情况考虑更多的因素，如弹力的具体数值、方向等。
