高一物理动量定理有以下内容：
动量定理指出，一个系统在受到外力的合力为零时，其总动量守恒。
动量定理也可以表述为：外力的合力所做的功，应等于这个过程中动能的变化。
动量定理可以表述为：合外力对物体的冲量等于物体动量的变化。
以上就是高一物理动量定理的主要内容。请注意，这只是部分内容，建议阅读相关教材或请教老师，以获取完整的信息。
题目：一个质量为5kg的小球，在离地面高度为1m处被竖直向上抛出。小球在运动过程中受到空气阻力的大小为小球质量的0.2倍。求小球从被抛出到落回原处的整个过程中，小球受到的外力冲量大小。
解析：
1. 初始状态：小球被竖直向上抛出，初速度v0，方向向上。
2. 空气阻力方向始终与小球运动方向相反，大小与小球质量成正比。
3. 小球落回原处时的速度大小仍为v0，方向向下。
根据动量定理：合外力的冲量等于物体动量的变化。
设向上为正方向，则有：
初始动量：p_i = m_iv_0 = 5kg (v_0向上) = 5kg v_0
末动量：p_f = (m_i - 0.2m_i)v_0 = 4.8kg v_0
由于小球在空中有两次下落，所以整个过程中的动量变化量为两次的动量变化量之和。
动量变化量：Δp = p_f - p_i = 4.8kg v_0 - 5kg v_0 = -1kg v_0
方向向下（与初速度方向相反）
根据动量定理，合外力的冲量等于物体动量的变化，所以：
I = Δp = -1kg v_0 = -1 1m/s (5kg v_0 / 5kg) = -(1m/s) v_0
所以，小球从被抛出到落回原处的整个过程中，小球受到的外力冲量大小为-(1m/s) v_0。
