高中物理自学辅导资料有很多，以下是一些常见的：
高中物理教材：这是自学的最基本资料，因为教材是结合高考要求编写的，非常适合自学。
高中物理重难点手册：这本资料是针对高考要求编写的内容，可以帮助同学们更好地理解和掌握物理知识。
高考必刷题：这本资料适合在自学过程中，针对自己的薄弱环节进行有针对性的练习。
高考全程复习指导：这是一本全程复习指导书，可以帮助同学们梳理知识点，巩固基础。
高中物理奥赛指导：如果对物理感兴趣，想要进一步提高自己的物理水平，那么这本资料也是一个不错的选择。
此外，还有一些网络资源也可以作为高中物理自学的辅导资料，例如：喜马拉雅、B站等平台上有许多免费的物理自学视频，可以观看学习。
无论使用哪种资料，自学高中物理需要有一定的基础知识，并且需要耐心和毅力。同时，建议在自学过程中做好笔记，梳理知识点，以便更好地掌握物理知识。
题目：一个质量为 m 的小球，在距地面 H 高处由静止释放，不计空气阻力，求小球落到地面时的速度。
解答：
小球在自由落体过程中，受到重力和空气阻力的作用。由于不计空气阻力，所以空气阻力可以忽略不计。
根据机械能守恒定律，小球在释放时具有的机械能等于小球落到地面时具有的机械能。因此，小球落到地面时的速度可以表示为：
v^2 = 2gH
其中，g 是重力加速度。
所以，小球落到地面时的速度为 sqrt(2gH)。
这个解答中没有涉及到小球在空中运动的细节，如具体的时间、空气阻力的大小等，因此可以认为这个例题过滤掉了某些特定细节。
