高一物理外语成绩差的可能原因包括但不限于以下几个方面：
1. 基础知识不扎实：物理和外语都需要扎实的基础知识，如果基础知识不扎实，可能会导致理解困难，难以掌握语法和词汇。
2. 学习方法不当：正确的学习方法对于外语和物理的学习都至关重要，如果学习方法不当，可能会导致学习效率低下，进而影响成绩。
3. 缺乏兴趣和动力：如果对物理或外语不感兴趣，可能会缺乏学习动力，导致学习效果不佳。
4. 注意力不集中：注意力不集中可能会影响学习效果，尤其是在需要集中精力理解概念和词汇的时候。
5. 缺乏练习和反馈：学习和掌握任何技能都需要足够的练习和反馈，如果缺乏这些，可能会影响外语和物理的掌握程度。
6. 心理因素：焦虑、压力等心理因素可能会影响学习效果，如果感到焦虑或压力过大，可能会影响外语和物理的成绩。
针对这些问题，可以采取以下措施来提高成绩：
1. 寻求帮助：如果发现自己无法解决问题，可以向老师或同学寻求帮助。
2. 调整学习方法：尝试采用不同的学习方法，以提高学习效率。
3. 培养兴趣：尝试了解物理和外语之间的联系，激发学习兴趣。
4. 集中注意力：制定一个有助于集中注意力的学习环境，并尽量避免干扰。
5. 练习和反馈：通过大量的练习和获得反馈来提高自己的技能。
6. 寻求支持：如果感到困惑或焦虑，可以向家人、朋友或老师寻求支持。
希望这些信息能够对你有所帮助。
很抱歉，作为一个人工智能语言模型，我无法直接提供例题。但是我可以为您提供一些学习高一物理和外语的建议，帮助您提高成绩。
物理：
例题：一个物体在水平面上向右滑行，受到的滑动摩擦力大小为f，方向向左。请解释这个物体在水平面上的运动状态，并列出物体受到的力。
分析：物体向右滑行，受到向左的滑动摩擦力，说明物体受到的合外力方向向左。根据牛顿第二定律，物体的加速度方向也向左。因此，物体做减速运动。
物体受到的力包括重力、支持力和滑动摩擦力。其中，重力竖直向下，支持力竖直向上，滑动摩擦力向左。
外语：
1. 主语：这个城市
2. 谓语：有许多高楼大厦和购物中心
3. 宾语：这个城市有许多高楼大厦和购物中心
因此，翻译为“This city has many tall buildings and shopping centers.”
希望这些建议对您有所帮助。如果您需要更具体的帮助，请告诉我您的具体问题或需求。
