制作弹力器手工的方法和材料如下：
1. 材料：橡皮筋、小刀、剪刀、吸管、橡皮泥等。
2. 制作方法：将吸管剪成若干长条，将橡皮筋套在上面，制作成简易的橡皮筋手枪或者橡皮筋弹弓。
3. 调整橡皮筋的松紧度，使弹力器达到最佳的弹力效果。
4. 在制作简易弹力器的过程中，可以根据自己的喜好添加装饰物，使弹力器更加美观。
5. 如果想要制作橡皮筋手枪，可以在剪好的吸管条上用小刀刻出枪的形状。
6. 剪一些彩色的纸条，卷成小棒，将橡皮筋套在上面，可以制作成不同颜色和形状的弹力器。
通过以上步骤，您可以制作出各种有趣的弹力器玩具。当然，这些只是简单的制作方法，您可以根据不同的材料和创意，制作出更多有趣的弹力器手工。同时，在使用这些手工制品时，请确保安全，避免伤害到自己和他人。
所需材料：
纸板或塑料：一块足够大的长方形材料，用于制作弹力器的外壳
橡皮筋：三根相同长度的橡皮筋
小刀或剪刀：用于切割和剪裁材料
步骤：
1. 将纸板或塑料剪裁成两个大小相同的正方形，然后将它们相对着粘在一起，形成一个大的长方形。
2. 将三根橡皮筋分别穿过长方形的四个角，并将它们固定在一起。这样，橡皮筋就会形成一个环，并且可以通过拉动其中一个环来改变其大小。
3. 用小刀或其他工具将弹力器的外壳边缘修整整齐，使其看起来更美观。
