弹簧弹力方向的判断方法有以下几种：
1. 利用左手定则：将弹簧放在桌子上，标出各个方向，然后判断弹力指向哪个方向，弹力的方向就是弹簧所受电场力的方向。
2. 根据弹簧伸长或缩短的长度进行判断：当弹簧伸长时，弹簧所受的弹力沿着弹簧的中心轴线朝向外延伸的方向；当弹簧缩短时，弹力指向弹簧中心轴线收缩的方向。
通过以上方法，就可以方便地判断弹簧弹力的方向。
例题：一个弹簧秤，弹簧的一端固定在墙上，另一端被一个重物拉着。现在重物逐渐向下移动，问此时弹簧的弹力方向如何？
解答：由于重物向下移动，弹簧被拉伸，弹力方向指向墙的方向，与重物移动的方向相反。因此，弹簧的弹力方向是向上的。
