平面镜成像规律公式如下：
1. 物、像关于镜面对称 。即物、像左右相反；
2. 平面镜成像实验探究及成像规律 ：物体在平面镜中成虚像，物像大小相等，物像连线与镜面垂直，物像到平面镜的距离相等。
此外，成像的数学表达式为：平面镜成像公式：V=Vtan(θ/2) ，其中V代表物体的高度，θ是物体在平面镜中的像与物体的视角。
问题：在阳光明媚的一天，小明在湖边散步，看到自己在湖中的倒影。他想测量一下自己倒影的大小和距离。请问他应该如何测量？
分析：
平面镜成像规律告诉我们，像的大小与物的大小是相等的。
湖面相当于一个平面镜，所以可以通过湖面来观察自己倒影的大小。
倒影的距离可以通过目测或者使用卷尺来测量。
解答：
成像大小 = 像距平方 / 物距平方
由于像的大小与物的大小是相等的，所以成像大小为1.8米（假设小明身高1.8米）。代入已知的物距（即小明到湖边的距离）和像距（即小明在湖面中形成的倒影到湖边的距离），即可求出倒影距离湖边的距离。
答案：小明可以通过上述公式来测量自己在湖中倒影的距离。
