牛顿第一定律实验证明包括以下几个步骤：
1. 阻力对运动的影响：在相同的阻力条件下，小车在不同平面上运动的距离不同，平面越光滑，小车运动距离越远。这说明小车受到的阻力越小，运动状态改变越慢。
2. 推理法：由实验事实进一步推理，如果小车不受阻力作用，将保持匀速直线运动。
3. 牛顿第一定律的得出：通过实验验证和合理外推，最终得出牛顿第一定律。
牛顿第一定律指出，当物体不受外力作用时，总保持匀速直线运动状态或静止状态。这一结论在科学史上曾起了很大的作用，它启发伽利略和后来许多科学家认识到，物体具有保持原有运动状态的性质，即惯性。牛顿第一定律也提供了认识力和运动关系的重要出发点，即力不是维持物体运动的原因，而是改变物体运动的原因。
实验名称：阻力对运动物体影响实验
1. 将小车放在光滑的水平桌面上。
2. 启动小车，观察小车运动的路程和时间。此时小车会运动较长时间，且路程较长。
3. 在小车上添加砝码，观察小车运动的路程和时间。添加砝码后，小车运动的路程会变短，但运动时间不会明显变化。
4. 将桌面上原来的玻璃等阻力来源移走，再让小车滑行。这时可以观察到小车运动的路程和时间明显变长。
5. 通过对上述实验结果的总结，可以得出结论：如果缺乏阻力，物体运动会持续更长的时间和更远的距离。
