高考物理备考需要做好以下几个方面：
1. 制定复习计划：根据高考物理的考试大纲和重点知识点，结合自己的学习情况，制定一个合理的复习计划。计划应该包括复习的时间段、内容安排、重点难点以及自我检测和复习总结等环节。
2. 梳理基础知识：高考物理主要考察学生的物理基础知识和综合运用知识的能力，因此需要梳理基础知识，包括力学、电学、光学、原子物理学等各个部分，把握好每个知识点的来龙去脉，形成完整的知识体系。
3. 强化解题能力：通过练习历年高考物理真题、模拟题等，提高解题速度和解题准确性，掌握各种题型的解题思路和技巧。同时，要注意总结错题，分析错误原因，并针对问题进行加强和练习。
4. 培养思维能力：物理是一门需要较强思维能力的学科，需要培养自己的思维能力和思维方式，如分析、综合、抽象、概括、归纳、演绎等。可以通过做题、思考、总结等方式来提高自己的思维能力。
5. 调整心态：高考物理备考需要一定的时间和精力投入，可能会感到压力较大。此时，需要调整好心态，保持积极乐观的态度，合理安排时间，注重劳逸结合，避免过度疲劳和压力过大。
6. 寻求帮助：如果在学习中遇到困难或无法解决的问题，可以寻求老师、同学的帮助，他们可以提供有益的建议和指导。
总之，高考物理备考需要全面、系统、有针对性地安排复习计划，注重基础知识、解题能力、思维能力和心态调整等方面，才能取得好的成绩。
题目：一个质量为 m 的小球，在距离地面高为 H 的位置以初速度 v0 抛出，不计空气阻力，求小球落地时的速度大小。
分析：小球在运动过程中受到重力作用，并且只有重力做功，因此小球的运动可以看作是竖直上抛运动和自由落体运动的合成。根据运动学公式和能量守恒定律，可以求出小球落地时的速度大小。
解答：根据运动学公式，竖直上抛运动的最大高度为：
h = \frac{v_{0}^{2}}{2g}
小球在落地前已经下落了 H - h 的距离，因此小球落地时的速度大小为：
v = \sqrt{v_{0}^{2} + (H - h)^{2}}
其中，g 为重力加速度。
根据能量守恒定律，小球抛出时的机械能等于落地时的机械能，即：
\frac{1}{2}mv_{0}^{2} = \frac{1}{2}mv^{2} + mgh
将上述两个公式代入可得：
v = \sqrt{v_{0}^{2} + \frac{H^{2}}{2}}
因此，小球落地时的速度大小为：
v = \sqrt{v_{0}^{2} + (H^{2} - 2gh)^{1/2}}
其中，h 为小球在落地前已经下落的距离。
这道题目考察了运动学公式和能量守恒定律的应用，可以帮助考生过滤掉某些特定类型的问题，如只要求求速度大小或只要求求位移等。同时，这道题目也考察了考生对物理概念和定律的理解和应用能力。考生可以通过这道题目来复习和巩固相关的物理知识，提高自己的解题能力。
