初中老师建议如下：
物理：@于总CEO，他是一名物理老师，八年级物理很好，但是中考复习里九年级物理第一册整个内容的建议你应该看一下。
@老师马真的真的真的好，辅导效果不是很高，就抱着试试看的心态在B站搜了一下，让马老师收了膝盖。不但教学好，内容全面，关键是初中生全部免费。一节课一两个小时，上课有老师准备的讲义初中物理多解，课后还有作业（全部免费）。有教学有练习，效果超赞！
化学：@范卿平 值得推荐，他好像是北京四中的老师，在精华课上线的时候录了一些视频课，虽然视频是近十年前拍的，但对于今天的初中化学科目还是有指导意义的初中物理多解，因为化学这门学科的特殊性就是近百年来基础化学领域没有太大的突破，实时性不是很强，十几年前的题型和今天还是差不多的。
该课程的特点是融合了传统课堂的优势，相比如今的各种网络课程，其内容更加丰富，讲解也非常详细，初三各个阶段的学生都可以找到自己需要的内容进行选择。
网络上的其他课程内容比较浅显，基本都是书本内容的重复，一方面是因为当代网络节奏太快，另一方面是因为那些老师有自己的盈利需要，不会把所有的内容都上传；
从范围上看，B站平台上能找到的免费内容要么是零散的课程或视频，要么干脆把重点内容放到其他付费平台上。只有这个视频系列涵盖了第一款和第二款的入门，相比其他资源来说留学之路，算是极其良心了。