以下是高中物理高二教学计划表的部分内容：
1. 教学目标：提高学生的物理实验能力和技术应用能力，使他们能够运用物理知识和实验技能解决实际问题。同时，也要注重培养学生的科学思维和方法论，使他们能够运用科学的方法和思维方式解决各种问题。
2. 教学内容：包括力学、电学、光学等方面的知识，以及一些基本的实验技能和技术应用技能。具体包括牛顿运动定律、动量守恒定律、能量守恒定律、电学的基本知识、光学的基本知识、实验技能和技术应用技能等。
3. 教学方法：采用多种教学方法，如讲授、演示、实验、讨论等，以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效果。同时，也要注重启发式教学，引导学生自主思考，培养他们的科学思维和方法论。
4. 教学评估：定期进行测验和考试，以评估学生的学习效果和存在的问题。同时，也要注重学生的反馈，及时调整教学计划和教学方法，以提高他们的学习效果。
5. 时间安排：本学期共有xx周，每周xx节课。具体时间安排如下：第1-xx周学习牛顿运动定律，第xx-xx周学习动量守恒定律和能量守恒定律，第xx-xx周进行实验技能和技术应用技能训练，第xx周进行期末考试。
6. 教材和参考书：使用学校规定的教材和参考书，同时也可以根据学生的实际情况选择合适的教材和参考书。
以上是高中物理高二教学计划表的部分内容，仅供参考。具体的教学计划还需要根据学生的实际情况和教学需求进行调整和完善。
题目：
一质量为5kg的物体在水平地面上受到一大小为20N的水平外力作用，物体向右运动，已知物体与地面间的动摩擦因数为0.2，求物体所受的摩擦力大小和方向。
解题思路：
1. 确定研究对象：本题以物体为研究对象。
2. 受力分析：物体受到重力、支持力、外力和摩擦力的作用。
3. 求解摩擦力：根据摩擦力公式 f = μN，其中N为正压力，可求得物体所受的摩擦力大小。
4. 根据牛顿第三定律，物体对地面的摩擦力与外力大小相等、方向相反，因此可求得物体对地面的摩擦力方向。
解题过程：
解：物体受到重力、支持力、外力和摩擦力的作用，受力分析如图所示：
【图1】
其中，正压力 N = mg = 5kg × 9.8m/s² = 49N，动摩擦因数 μ = 0.2。
根据摩擦力公式 f = μN，可求得物体所受的摩擦力大小为：
f = μN = 49N × 0.2 = 9.8N
由于物体向右运动，因此物体对地面的摩擦力方向向左。
根据牛顿第三定律，物体对地面的摩擦力与外力大小相等、方向相反，因此物体受到地面对它的摩擦力大小为9.8N，方向向左。
总结：通过以上解题思路和过程，我们可以得出物体所受的摩擦力大小为9.8N，方向向左。
