高一物理打基础用的辅导书有：
1. 《教材完全解读》：这是王后雄老师所著的教辅书，它覆盖了所有物理课节的知识点，对基础知识的讲解非常详细。
2. 《高中物理基础训练》：这本书主要针对高中物理的基础知识和基本方法进行训练，适合打基础使用。
3. 《高中物理经典例题解析》：这本书精选了一些经典例题，并对它们进行了详细的分析和解答，对于提高物理成绩很有帮助。
4. 《高中物理题典》：这本书收录了大量的物理题目，涵盖了高中物理的所有知识点，对于打好物理基础有很大的帮助。
5. 《高中物理优化探究练习册》：这本书既有基础的物理题目，也有一些探究性的题目，适合用于巩固基础知识和提高探究能力。
6. 《高中物理同步学习》：这本书是与教材同步的辅导书，对于每个章节的基础知识、练习题和实验都进行了详细的讲解和练习，非常适合打基础。
以上是一些不错的选择，你可以根据自己的学习习惯和需求选择适合自己的辅导书。
好的，我可以为您提供一个例题，以帮助您在高中一年级物理学科中打下坚实的基础。这个例题来自于一本广受欢迎的辅导书——《高中物理基础教程》。
例题标题：自由落体运动
问题描述：一个质量为m的物体从高度为H的建筑物上自由下落，需要多长时间才能到达地面？
题目分析：
1. 自由落体运动是一种初速度为零的匀加速直线运动。
2. 根据自由落体运动的公式，H = 1/2gt²，其中g是重力加速度。
解题步骤：
1. 写出物体下落的运动方程：h = vt + 1/2gt²。
2. 将初始条件h = H和v = 0代入方程，得到t = sqrt(2H/g)。
3. 解释结果的含义，说明物体需要多长时间到达地面。
答案：物体到达地面需要的时间为sqrt(2H/g)秒。这个时间可以通过开平方根（sqrt）来求解，其中g是重力加速度，H是建筑物的高度。
这个例题涵盖了自由落体运动的基本概念和公式应用，可以帮助您理解并掌握高中一年级物理的基本知识。通过反复练习和思考，您可以更好地掌握这些概念，为未来的学习打下坚实的基础。
