昆明中考物理课外辅导计划可以包括以下内容：
1. 基础知识复习：复习初中所学的物理概念和规律，加强基础知识的巩固，强化理解能力。
2. 解题技巧指导：讲解中考物理试题的解题方法和技巧，帮助学生掌握解题的思路和方法，提高解题速度。
3. 实验复习：回顾中考物理实验的考查内容，包括实验目的、实验原理、实验步骤、实验数据处理、实验误差分析等，加强实验操作的指导。
4. 强化训练：针对中考物理试题的题型和难度，进行强化训练，提高学生的解题能力和应试技巧。
5. 模拟测试：进行模拟测试，帮助学生适应中考物理试题的难度和题型，调整考试心态，提高考试成绩。
6. 课外拓展：可以推荐一些与中考物理相关的课外读物或实验材料，鼓励学生自主学习，拓宽知识面。
具体的辅导计划可以根据学生的具体情况进行调整和优化。
实验一：取一定量的金属氧化物固体放入试管中，加入一定量的稀硫酸，观察到固体完全溶解，产生大量气泡，溶液呈浅绿色。
实验二：取一定量的上述溶液于烧杯中，过滤，得到滤液和滤渣。将滤渣放入另一支试管中，滴加氢氧化钠溶液，观察到有气泡产生。
问题分析：
1. 该金属氧化物的化学式是什么？
2. 实验一中反应的化学方程式是什么？
3. 实验二中滤渣的成分是什么？
解题思路：
1. 根据实验一中的现象，推测该金属氧化物能与稀硫酸反应生成硫酸盐和氢气，同时生成水。由于滤液呈浅绿色，可推测其中含有铁离子。因此，该金属氧化物的化学式为$Fe_{2}O_{3}$。
2. 根据实验一中的反应可知，稀硫酸与金属氧化物反应生成硫酸铁和水。因此，反应的化学方程式为$Fe_{2}O_{3} + 3H_{2}SO_{4} = Fe_{2}(SO_{4})_{3} + 3H_{2}O$。
3. 根据实验二中的现象，推测滤渣中含有金属单质（如铁）和另一种物质（如硫酸亚铁）。因此，滤渣的成分是铁和硫酸亚铁的混合物。
参考答案：
1. 该金属氧化物的化学式为$Fe_{2}O_{3}$。
2. 实验一中反应的化学方程式为$Fe_{2}O_{3} + 3H_{2}SO_{4} = Fe_{2}(SO_{4})_{3} + 3H_{2}O$。
3. 滤渣的成分是铁和硫酸亚铁的混合物。
通过这道例题，学生可以深入理解过滤操作的原理和步骤，同时也可以锻炼自己的化学思维和解题能力。
