高中物理必修1-18辅导书有很多，以下推荐几本：
《高中物理优化探究18讲》。
《高中物理题典》。
《高中物理奥赛指导》。
《高中物理学解题法与技巧》。
《物理奥赛指导与专题训练》。
此外，还有《高中物理题库》、《中学教材全解·物理》、《新方法高中物理》、《物理奥赛指导》等。
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题目：一个物体从H高处自由落下，经过最后19.3米所用的时间为0.15秒，求物体下落H所用的总时间。
解题思路：
1. 根据自由落体运动的规律，自由落体运动是初速度为0的匀加速直线运动，位移与时间的平方成正比。
2. 本题中物体最后下落19.3米所用的时间为0.15秒，可以先求出物体在这段时间内的平均速度，再根据位移公式求出物体在H处的速度。
3. 物体从H高处自由落下，可以认为物体在H处的速度为零，再根据位移公式求出下落H所用的总时间。
解：
设物体下落H所用的总时间为t秒。
根据自由落体运动的规律，物体在最后19.3米所用的时间为t-0.15秒，则有：
(t-0.15)² = (t² - 19.3) - H
代入数据解得：t = 2.9秒
所以物体下落H所用的总时间为2.9秒。
