高三上物理教学计划可能包括以下内容：
1. 教学目标：明确学生在物理方面的学习目标，包括知识、技能、态度和价值观等方面的要求。
2. 教学内容：安排适当的教学内容，包括力学、电学、光学、热学等各个方面的知识，以及相关的实验和实践活动。
3. 教学进度：根据学生的实际情况，制定合理的教学进度，包括每个单元的教学时间安排、课时分配等。
4. 教学方法：采用适当的教学方法，如讲解、演示、实验、讨论等，以帮助学生更好地理解和掌握物理知识。
5. 评估方式：制定合理的评估方式，包括平时作业、课堂表现、测验、考试等，以了解学生的学习情况，及时调整教学策略。
6. 实验和实践活动：安排适当的实验和实践活动，以帮助学生更好地理解和应用物理知识，提高他们的动手能力和创新能力。
7. 学生反馈：鼓励学生提出意见和建议，及时了解学生的需求和困难，调整教学策略，提高教学效果。
8. 复习和巩固：在课程结束前，安排适当的复习和巩固时间，帮助学生回顾所学知识，加深印象。
总之，高三上物理教学计划应该根据学生的实际情况和教学大纲的要求，制定科学合理的教学计划，注重学生的全面发展，提高教学效果。
题目：一个物体在水平地面上做直线运动，受到一个恒定的水平力F的作用，经过时间t后，物体的速度变为v，加速度为a。请根据牛顿第二定律和运动学公式，列出该物体运动的方程。
解题步骤：
1. 写出物体的受力情况：水平方向只受到力F的作用，竖直方向上不受力。
2. 根据牛顿第二定律，列出物体的加速度方程：$F = ma$。
3. 根据运动学公式，列出物体的速度方程：$v = at$。
4. 将两个方程联立起来，得到一个一元一次方程，求解得到物体的位移s。
答案：(根据具体题目而定)
这个例题可以帮助学生们理解牛顿第二定律和运动学公式的应用，以及如何将它们结合起来求解物理问题。通过这个例题，学生们可以更好地掌握高中物理知识，为接下来的高考做好准备。
