高三化学和物理复习可以参考以下建议：
化学：
1. 建立知识体系：将所学知识系统化，将零散的知识点连成线，编织成网，这样可以大大提高记忆效果。
2. 注重实验：化学实验是化学学习的重要组成部分，需要关注每一个实验的原理、操作步骤、实验现象、数据分析等。
3. 理解概念：准确理解化学基本概念和理论，尤其是物质的性质、化学反应原理、化学反应与能量变化、物质结构与元素周期律等。
4. 勤于练习：通过做题来巩固知识点，包括选择题、填空题、实验题等，遇到问题及时请教老师和同学。
5. 关注生活：化学在日常生活中有广泛的应用，关注生活中的化学问题，如食物营养成分、环境污染等。
物理：
1. 建立知识框架：将所学知识分类，构建知识框架，有助于理解记忆。
2. 理解原理：深入理解物理概念和原理，明确各个概念在物理学中的地位和作用。
3. 勤于总结：对学过的知识点进行总结归纳，有助于加深记忆。
4. 重视实验：物理实验是物理学习的重要组成部分，要掌握实验目的、原理、操作、数据分析、结论等。
5. 解题练习：通过解题练习，巩固知识点，尤其是力学、电学等方面的题目。
6. 培养物理思维：物理思维是解决物理问题的关键，要学会用物理思维去分析和解决问题。
复习时要注意调整策略，根据自身情况和考试目标来制定合理的计划，保持耐心和毅力，相信你一定能成功。
化学例题：如何过滤掉沸点较低的物质（例如硅酸盐水泥）中的石灰石（主要成分碳酸钙）？
复习步骤：
1. 知识点回顾：
a. 过滤操作原理：利用物质的溶解性差异进行分离。
b. 石灰石（碳酸钙）的沸点：825°C。
c. 水泥的主要成分硅酸盐，其沸点较低。
2. 解题思路：
a. 确定过滤方法：根据物质的溶解性差异，利用滤纸和适当浓度的溶液（如盐酸或硫酸）进行过滤。
b. 实验步骤：准备滤纸、收集器、移液管、漏斗、滤液瓶等实验器材；加入滤液，过滤，收集滤渣。
c. 实验操作：将石灰石（碳酸钙）和硅酸盐水泥的混合物放入漏斗中，加入适当浓度的酸（如盐酸）作为“助滤剂”，使碳酸钙转化为可溶性的钙盐，再通过滤纸进行过滤，收集硅酸盐水泥的滤渣。
d. 注意事项：加入酸时要控制好酸量，以免对滤液和设备造成腐蚀；过滤时要保持滤纸湿润，避免滤纸破损导致过滤效果下降。
3. 知识应用：
a. 解释生活中的现象：为什么在建筑工地中，需要使用石灰石作为添加剂来提高水泥的强度和耐久性？这是因为石灰石在水泥中起到固化作用，将水化产物转化为坚固的硅酸盐水泥。
b. 解决实际问题：在生产硅酸盐水泥的过程中，如何避免石灰石的混入？在生产过程中，严格控制原料和工艺条件，避免引入石灰石杂质。同时，在生产设备中加入适当的助滤剂（如硅藻土等），以帮助过滤掉沸点较低的物质。
通过以上复习步骤，你可以将化学知识点与实际问题相结合，加深对知识点的理解和应用。对于物理复习，也可以采用类似的方法进行复习。希望以上内容对你有所帮助！
