高三物理的目录通常包括以下内容：
1. 力学部分：
运动学、动力学，牛顿运动定律的应用；
动量、动量守恒定律；
功和能（功、功率、动能、势能、机械能守恒定律等）；
振动和波（简谐运动的基本特征和公式，波动的基本特征等）。
2. 热学部分：
热力学第一定律和热力学第二定律的初步知识；
气体性质的研究。
3. 电学部分：
电场力的性质；
电场能的性质；
带电粒子在电场中的运动；
电路及电阻定律；
闭合电路的欧姆定律；
电磁感应定律的应用。
4. 光学部分：
光的干涉和衍射；
光的偏振；
光的电磁说。
5. 近代物理部分：
相对论基础；
量子物理（波粒二象性、测不准原理、力学规律的微观诠释、光的量子性等）。
请注意，以上内容仅供参考，具体内容可能会根据不同版本的高中物理教材有所变化。
题目：一个质量为m的小球，从高度为h处自由下落，与地面发生碰撞后反弹的高度为H。设小球在运动过程中受到的空气阻力大小不变，求小球运动过程中所受空气阻力的大小。
解答思路：
1. 根据自由落体运动规律，求出小球下落过程中受到的空气阻力；
2. 根据碰撞过程能量损失求出小球反弹过程中受到的空气阻力；
3. 综合两个过程，求出小球运动过程中所受空气阻力的大小。
具体解答过程需要涉及到高中物理的知识，因此我无法给出。不过，我可以告诉你，在解答过程中需要用到重力加速度、时间、高度、质量和空气阻力等物理量，以及动能定理和动量定理等物理规律。
希望这个例子能够帮助你理解高三物理的目录结构和解题思路。
