高考物理笔记主要包括以下内容：
基础知识。包括力学、电学、热学等内容，这些是高考物理考察的重点，需要熟记并理解。
公式定理及理解。对物理公式、定理、定律有一个基本的认知，了解它们在物理学中的地位和作用，理解记忆并学会运用。
实验内容。高考物理对实验部分的要求较高，需要掌握实验仪器的使用、实验原理和实验步骤，以及数据处理和结论分析等。
解题方法。包括分析法、综合法、假设法、逆向思维法、排除法及分析、综合、归纳、演绎推理等，这些方法在解决不同题型时都有用。
常见题型及应对策略。如选择题的排除法、优选法；填空题对知识点理解及计算能力的考察；作图题对动手及观察能力的培养；计算题对知识点的理解和知识综合能力的考察等。
物理思想和物理方法。如牛顿第一定律和惯性；能量守恒定律与能量转化和转移的方向性；光的本性等等。这些物理思想和物理方法是在做题中不断体会到的。
为了更好的理解和记忆这些内容，可以采用多种方式进行笔记，如纸质笔记本、电子笔记等，同时可以总结典型例题、易错习题以及重要考点等，有助于加深理解和记忆。
题目：一质量为 m 的小物块，从斜面上的A点以初速度v0开始下滑，斜面固定在地面上的B点。已知斜面的倾角为θ，物块与斜面之间的动摩擦因数为μ。
笔记要点：
1. 运动学公式：s = vt + 1/2at^2，v = v0 - at。
2. 牛顿第二定律：F = ma，摩擦力f = μF。
3. 能量守恒定律：E = Ekin + Epot + Eloss。
题目解析：
【情景描述】小物块从斜面滑下，经过一段时间后停在B点。
【已知条件】斜面倾角θ，物块质量m，初速度v0，摩擦因数μ，斜面长度s。
【需要求解的问题】物块在斜面上滑行的总时间t。
【运动学公式】s = vt + 1/2at^2，v = v0 - at。
【牛顿第二定律】摩擦力f = μF = -ma。
【能量守恒定律】E = Ekin + Epot + Eloss。
【解题过程】
1. 物块在斜面上做初速度为v0的匀减速直线运动，根据运动学公式s = vt + 1/2at^2，可得：
s = v0t - 1/2at^2 （1）
2. 根据牛顿第二定律，物块受到的摩擦力为：
f = -μmgcosθ （2）
3. 根据能量守恒定律，物块在斜面上滑行的总能量为：
E = Ekin + Epot （3）
其中Ekin为动能变化量，Epot为重力势能变化量。由于物块在斜面上做匀减速运动，所以动能变化量为：
ΔEkin = 0 （4）
物块在下滑过程中重力势能转化为动能和摩擦热能，所以重力势能变化量为：
ΔEpot = mghsinθ （5）
4. 将（2）（3）（4）（5）代入能量守恒定律公式中，得到：
E = mghsinθ - μmgcosθt + 1/2at^2 （6）
5. 将（1）式代入（6）式中，得到：
vhsinθ - μmgcosθt + 1/2at^2 = v0t - 1/2at^2 （7）
6. 将t的表达式代入（7）式中，得到：
vhsinθ - μmgcosθ(t - v0/a) = 0 （8）
7. 根据牛顿第二定律和运动学公式，可解得总时间t为：
t = (v0^2 + vh^2)/(2aμgcosθ) + v0/a （9）
8. 将t代入（8）式中得到总路程s为：
s = vh(v0^2 + vh^2)/(2μgcosθ) - v0^2/2g （10）
