高考物理备考需要做好以下几个方面：
1. 制定复习计划：根据高考物理的考试大纲和重点知识点，制定一个详细的复习计划，合理安排每天的学习时间和学习内容，确保复习进度。
2. 掌握基础知识：高考物理主要考察学生对基础知识的掌握和运用能力，因此需要熟练掌握力学、电学、光学、原子物理学等方面的基本概念、基本原理和基本方法。
3. 注重实验操作：高考物理考试中，实验操作部分占有一定比例的分数，因此需要注重实验操作的学习，熟悉各种实验器材的使用、实验原理的掌握以及实验数据的分析。
4. 勤做习题：通过做题来巩固所学知识，提高解题能力和速度，同时也能发现自己的薄弱环节。可以选择一些高质量的习题集，先易后难，逐步提高难度。
5. 总结归纳：对所学的知识进行归纳总结，形成知识体系，有助于记忆和理解。可以将相似的知识点进行比较总结，找出它们的异同点，以便更好地掌握。
6. 调整心态：高考物理考试对于很多学生来说有一定的难度，因此在备考过程中要保持积极的心态，不要过于紧张和焦虑。可以适当进行心理调节，保持情绪稳定。
7. 模拟考试：参加一些模拟考试，了解自己的考试状态和答题时间等，根据实际情况进行调整，提高自己的应试能力。
总之，高考物理备考需要全面、系统、科学地安排复习计划和时间，注重基础知识、实验操作、习题练习、归纳总结等方面，同时保持良好的心态和状态，以最佳的状态迎接高考的挑战。
题目：一个质量为 m 的小球，在距离地面高为 H 的位置以初速度 v0 水平抛出。假设小球在运动过程中所受空气阻力大小恒为 f，求小球从抛出到落地的过程中，重力所做的功和空气阻力所做的功。
分析：
1. 小球在运动过程中，重力做功只与初末位置的高度差有关，与路径无关，因此重力所做的功为 WG = mgh = mgh = mgh。
2. 空气阻力做功与路径有关，因此需要求出小球在运动过程中所经过的路径上的平均阻力做功。
解：根据动能定理，小球在运动过程中只有重力和阻力做功，因此有
W总 = ΔEk = 0
其中 ΔEk 表示动能的变化量。
由于小球在运动过程中受到的阻力大小恒为 f，因此阻力做负功，即
WF = - f(x) = - fx
其中 fx 表示小球的平均阻力所经过的路径长度。
由于小球在运动过程中只受到重力作用，因此小球的平均阻力所经过的路径长度为 x = H。
将 fx = H 代入上式可得 WF = - fh = - mgh。
因此，空气阻力所做的功为 - fh = - mgh。
总结：重力所做的功为 mgh，空气阻力所做的功为 - mgh。这两个功的大小相等，符号相反。这两个功的大小决定了小球在运动过程中的能量变化情况。
