高二数学物理提分方案可以参考以下内容：
数学：
1. 建立知识树：将所学知识点梳理成网，建立知识间的联系，形成清晰的知识体系。
2. 建立错题集：对每次做错的题目进行整理，分析错误原因，总结解题方法和注意事项。
3. 定时复习：定期对知识点进行复习和巩固，以防遗忘。
4. 建立与高考直接相关的知识体系：高二阶段是高考复习的第二轮，主要是巩固和提高。因此，要重点关注与高考直接相关的内容。
5. 培养数学思维和解题能力：不能单纯依靠题海战术，还要注重解题思维和解题能力的培养。
6. 调整心态，加强自信：面对数学难度和题量的增加，要保持冷静，调整好心态，相信自己有能力提分。
物理：
1. 建立知识网络：将所学知识点以思维导图或逻辑图的形式进行整理和归纳，形成清晰的知识网络。
2. 重视基础知识的掌握和应用：对基础知识进行深入学习和理解，加强练习和应用，以加深对知识点的掌握和应用。
3. 针对薄弱环节进行强化：了解自己的薄弱环节，有针对性地进行强化练习和复习，提高成绩。
4. 注重解题方法和技巧的学习：学习并掌握解题的技巧和方法，提高解题速度和正确率。
5. 培养物理思维和解决问题的能力：通过实际问题和案例，培养物理思维和解决问题的能力，提高解题能力。
6. 加强自信：通过不断取得进步，增强学习物理的自信，进而更加积极地学习。
具体方案需要根据个人实际情况来制定，建议咨询专业老师，了解更具体的学习方法。
提分方案：通过例题分析提高解题能力
例题：一个物体在水平面上以一定的初速度做匀减速直线运动，已知物体的加速度大小为a=5m/s^2，求物体在t=2s时的速度和位移。
解题步骤：
1. 根据匀减速直线运动的定义，可以列出运动学公式：v = v0 + at，s = v0t + 1/2at^2。
2. 将已知数据代入公式，得到v = - 10m/s，s = 20m。
3. 解释公式中的符号含义：v表示物体在t时刻的速度，v0表示物体在初始时刻的速度，a表示物体的加速度，t表示时间，s表示物体的位移。
仔细阅读题目，理解题意；
根据运动学公式列出方程；
将已知数据代入方程求解；
解释公式符号含义；
根据符号含义得出结论。
通过不断练习类似的例题，可以提高解题能力，从而取得更好的成绩。希望这个方案对您有所帮助！
