高二物理检讨可以从以下几个方面进行：
1. 自我反省：首先，承认自己在物理学习中的不足和错误。可能的原因包括学习态度不端正、学习方法不当、缺乏自律等。
2. 明确问题：具体检讨自己在物理学习中存在的问题，如基础知识不扎实、解题技巧不熟练、学习时间分配不合理等。
3. 提出解决方案：针对上述问题，提出具体的解决方案，如多花时间复习基础知识、寻找合适的学习方法、加强自律等。
4. 制定计划并执行：制定一个可行的学习计划，并严格执行。确保每天都有足够的时间来学习物理，同时也要注意时间分配的合理性。
5. 寻求帮助：如果自己在学习中遇到困难，不要害怕寻求老师和同学的帮助。他们可以提供有用的建议和指导。
6. 保持积极态度：物理学习可能会很困难，但保持积极的态度非常重要。相信自己有能力克服困难，并努力保持学习的兴趣和动力。
7. 定期回顾：定期回顾自己的学习进展，确保自己正在朝着正确的方向前进。如果必要的话，可以调整自己的方法或计划。
希望这些建议可以帮助你写出一份高二物理检讨书。记住，最重要的是要有实际行动来支持你的检讨和改进。
题目：一个半径为R的圆筒形容器中装有适量的液体，其底部有一小孔A。现在有一根直径为d的细杆，从容器上方由静止释放，落入液体中并穿过小孔A进入容器内部。已知液体与细杆间的动摩擦因数为μ，且μ<π2R2gR2g，求细杆穿过容器的时间。
解题步骤：
1. 确定细杆的运动轨迹：细杆从上方自由落体，落入液体中后做自由落体运动，穿过液体后做匀速直线运动。
2. 根据自由落体运动规律求出细杆穿过液体的时间：根据自由落体运动规律 h = 12gt2，其中h为高度差（即容器半径R减去杆子在液体中的长度），可求得时间t。
3. 确定细杆在容器中的运动总时间：将穿过液体的时间加上细杆在容器中的匀速运动时间即可。
4. 整理答案：根据上述分析，可以得到细杆穿过容器的时间为 t = 2Rg(1 - μ) + Rdμg。
总结：这道题目主要考察学生对自由落体运动和匀速直线运动的掌握情况，通过分析运动轨迹和时间计算方法，可以帮助学生更好地理解物理概念和解题步骤。
