针对高二物理竞赛的辅导计划，以下是一些建议：
1. 基础知识复习：首先，需要回顾高中物理的所有基础知识，包括力学、电学、光学、热学等方面的内容。通过系统的复习，可以帮助学生建立物理学的整体框架，为后续竞赛做好准备。
2. 强化数学工具：物理竞赛需要用到一系列的数学工具，包括三角函数、导数、微分、积分等。因此，需要加强这些数学工具的练习和应用。
3. 专题学习：针对物理竞赛的各个专题进行深入学习，例如电磁学、光学、相对论、量子力学等。可以通过阅读教材、参加培训课程、与老师和同学讨论等方式获取知识。
4. 习题练习：通过大量的习题练习，可以帮助学生巩固知识、提高解题能力。可以选择一些物理竞赛的经典习题集或相关练习题，进行有针对性的练习。
5. 模拟考试：定期进行模拟考试，可以帮助学生了解自己的学习情况，发现薄弱环节，及时调整学习策略。同时，也可以帮助老师了解学生的学习难点，从而进行更有针对性的辅导。
6. 心理素质培养：物理竞赛需要良好的心理素质，因此需要注重学生心理素质的培养。可以通过模拟考试、心理辅导、自信心培养等方式，帮助学生建立自信、减轻压力，从而更好地应对物理竞赛。
以上是一些基本的辅导计划，具体还需要根据学生的实际情况和需求进行调整。同时，建议学生和家长在选择物理竞赛辅导机构时，要慎重考虑其教学质量和口碑，以确保获得更好的学习效果。
好的，我可以为您提供一个高二物理竞赛辅导计划中的例题，以帮助您更好地理解和掌握物理知识。
题目：一个质量为 m 的小球，在光滑的水平面上以初速度 v0 抛出，求小球在空中运动时的机械能。
辅导计划：
1. 理解题目要求：首先，我们需要理解题目要求，明确小球在空中运动时的机械能包括哪些部分。
2. 基础知识回顾：接下来，我们需要回顾机械能的相关基础知识，包括动能、重力势能、弹性势能等。
3. 解题步骤：
a. 确定小球在空中运动时的初始机械能，即小球抛出时的机械能。
b. 考虑小球在空中运动时受到的重力作用，并计算重力势能的变化量。
c. 考虑小球与空气之间的摩擦力作用，并计算摩擦力做功引起的机械能变化量。
d. 将上述变化量相加，得到小球在空中运动时的最终机械能。
4. 解题过程：
a. 小球抛出时的机械能为：E0 = 1/2mv0²
b. 小球在空中运动时受到的重力为 mg，方向竖直向下。根据重力做功与路径无关的特点，可得到重力势能的增加量为：ΔEp = mgh = mgh0 = mgΔx = mv0²/2g
c. 小球与空气之间的摩擦力为f，方向与运动方向相反。根据摩擦力做功与路径有关的特点，可得到摩擦力做功引起的机械能变化量为：ΔEf = -fx = -μmgs = -μm(v0/√g)²s
其中，s为小球在空中运动的路程。将上述变化量相加，得到小球在空中运动时的最终机械能为：E = E0 + ΔEp + ΔEf = 1/2mv0² + mgΔx - μm(v0/√g)²s
5. 总结答案：最后，我们将答案进行总结和解释，帮助您更好地理解和记忆。
希望这个例题和辅导计划能够帮助您更好地理解和掌握高二物理竞赛的相关知识。如果您有任何疑问或需要进一步的解释，请随时向我询问。
