高中物理热学知识点包括：
1. 分子动理论：物质由大量分子组成，组成物质的分子在不停地做无规则运动；分子间有间隙，存在着相互作用的引力和斥力。
2. 温度：是分子平均动能的标志。
3. 内能：物体内所有分子做无规则运动的动能和分子势能的总和。影响内能的因素：质量、温度、状态。
4. 改变内能的两种方式：做功和热传递。
5. 热力学第一定律：对气体进行做功和热传递，其内能改变量在数值上等于气体所吸收的热量与外界对气体所做的功的和。
6. 热机：利用内能来工作的一种机械。
7. 热机的效率：热机用来做有用功的那部分能量和燃料完全燃烧放出的能量之比叫做热机的效率。
以上是高中物理热学的一些知识点，具体内容请参考相关教材或咨询高中物理教师。
1. 理解热学基本概念：首先要了解热学的基本概念，如温度、热量、比热、热容等，理解它们的意义和关系。
2. 掌握热力学定律：理解热力学第一定律和第二定律，明白做功和热传递是改变物体内能的两种方式。
3. 理解分子运动论：了解分子运动论，知道气体分子运动的特点和温度与分子运动速度的关系。
4. 多做题，通过练习加深对知识点的理解。
5. 寻求帮助：如果感到困惑，可以找一位教师或有经验的同学寻求帮助。
6. 建立系统：将学到的知识点串联起来，形成自己的知识体系，有助于更好地理解和记忆。
7. 保持耐心：热学知识点可能比较复杂和难以理解，需要一定的时间和耐心去学习和理解。
8. 动手做实验：实验是学习热学的重要手段，可以亲手做实验，通过观察实验现象来加深对知识点的理解。
以上建议仅供参考，还是要根据自己的实际情况来调整学习方法。
