物理内能的知识点包括：
1. 分子动能：分子动能与温度有关，温度越高，分子运动越剧烈，分子动能越大。
2. 分子势能：分子间有间隙，存在相互作用力，分子势能就存在。
3. 内能：内能包括分子动能和分子势能，所以内能与温度、体积和物质的量等因素有关。
以上就是物理内能的一些基本概念，具体内容还需要结合相关公式和定理来理解。
1. 理解基础：首先要理解内能的概念，知道它是由物体内部分子热运动和分子之间相互作用而引起的，以及它与温度、体积等其他物理量的关系。
2. 掌握概念：对内能的概念进行深入理解，包括其定义、单位、影响因素等。
3. 建立联系：将内能的概念与热力学第一定律、理想气体的性质等其他物理概念和规律联系起来，建立整体的知识网络。
4. 实践应用：通过做题、实验等方式，实践内能的概念和应用。例如，可以尝试做一些有关内能的习题，加深对概念的理解。
5. 注重实验：内能的变化可以通过做功和热传递两种方式实现，通过实验观察和理解，可以更好地理解这一概念。
6. 寻求帮助：如果遇到困难，不要害怕寻求帮助。老师、同学、网络资源等都是很好的资源。
7. 定期复习：定期复习今天学到的知识，可以帮助你更好地掌握内能知识点。
8. 保持好奇心：对物理学保持好奇心，经常提出问题可以促进你思考，帮助你更好地理解这一概念。
以上建议仅供参考，建议根据自己的学习习惯和水平进行调整。希望这些建议对你有所帮助。
