很多家长都问过我这个问题：
尹老师，我们都知道想要学好高中物理这门学科必须要有自主学习的能力，可是我家孩子的成绩总是不及格，无法继续自主学习怎么办呢？
其实说实话高中物理怎么自学，除了那些真正的学术大师，孩子们不可能完全自学而不需要老师指导。
然而，如今许多家长和学生都不知道如何学习高中物理。大多数学校的学习进度很快，老师不可能投入时间和精力教孩子们如何学习。
我叫尹雨璐，在省重点高中有二十多年的物理教学经验。结合我多年的教学经验和对高考的研究，我想分享一些适合高中物理不及格学生的自学方法。文章可能有点长，但很有用。
家长可以让孩子效仿，避免走很多弯路。
1.为什么要自学高中物理？
首先家长要明白，如果孩子没有自主学习的能力，那他绝对不只是高中物理会落后，而是整个高中的学习都会落后。
1.从高考角度
高考的目的其实就是为了选拔人才，特别是理科生一定要有自学的能力，才能将来从事高科技行业。
简单来说，那些在高中还在老师督促下学习的孩子，即使考上了大学，也不可能在理工科方面有出息。
2.从知识层面
高中物理这门学科非常特殊，连贯性强，知识难度大。
高中物理知识体系
高中物理的三大体系：能量、动量、牛顿第二猜想，都是高一的内容。如果孩子没有自学和提前预习的能力，高一没有打好基础，那么到高二的时候，可能就学不懂了。一些高二学生的家长应该对此深有体会。
2. 学业不及格的学生如何自学？
课前：
1. 建立自己的知识框架
当新学期拿到课本的时候，一定要仔细阅读，尽量根据课本内容构建自己的知识框架，了解整本书讲的是什么。
注意：不要看任何辅导书，不管辅导书是否标准，辅导书中的知识图谱都是辅导书的，不是学生自己的，需要用自己的大脑去总结。
提高课堂效率
这样做的目的是让孩子学会带着问题去上课，有不懂的知识点，要认真听，老师的讲解比自己总结的要好，要记下来。
这样可以提高课堂学习效率，上课不懂的地方就不必利用课后时间去问老师或其他同学。
2.准确记忆公式
很多家长都认为高中物理要懂才能学好，但问到如何懂高中物理怎么自学，得到的答案往往是多做练习，再深问，就会说孩子没天赋，学不好。
但其实这种想法是完全错误的，公式是学习高中物理的基础，如果你不把每一个公式都背得准确无误，孩子脑子里没有知识点和概念，他怎么学得会做题呢？怎么能听懂呢？
背公式永远是高中物理学习的敲门砖，对于考试不及格的同学来说，一定要打好基础，一步一个脚印，没有扎实的基础，做再多的题也是白搭。
这是一个非常简单的例子：
2018高考物理试卷（引用真实的高考题才有说服力）
这是2018年高考物理考试的一道题，正确答案应该是：
看图像—求已知条件—根据已知条件求对应公式—计算或判断图像—得到答案
那些没有精确记忆公式的人会这样想：
看到弹簧，以及弹簧上所受的力，这道题是胡克定律，所以一定要选C！[恐惧]
高中物理必修课1：胡克定律的描述
但现实情况是怎样的呢？胡克定律明明是指弹簧的弹力，而这道题是指垂直向上的力，明显是拉力。这道题考的是牛二的知识点。[强]
背过公式的孩子看到没有弹性英语作文，肯定不会说这道题答案是C。
不管他以后在他的水平上是否能正确解答这道题，准确记公式的作用是显而易见的，这道题考的是哪个知识点，他一定会明白的，绝不会说听懂课文，却完全不会解题。
所以，遇到物理公式，一定要对照课本，准确无误地背下每一个字，这是解题的垫脚石。
在班上：
1. 高中物理课必须记笔记
那些重点高中都要求学生配备笔记本，有的学校甚至认为笔记本比作业还重要。
①笔记本里应该记录什么？
一是老师上课讲的内容，还有老师强调的例子、形象。
②记忆的标准是什么？
基础知识内容在课前提前写出来，然后根据老师的讲课内容进行补充。
如果能够提前做完例题就可以做，但关键是一定要把老师上课讲的方法记下来，用尺子和圆规再把图像画出来。
注释显示
如今高考物理图形题越来越多，但很多学生并不重视画图，考试的时候正是他们最认真画图的时候。
其实高中物理的这部分练习就是看图得到答案，或者对每一幅图进行逐一分析，根据已知的条件找到对应的选项。
前者是简单题，后者是最难的题，正常考试的时候如果你不画图，可能看到图都看不懂公式，怎么可能解题呢？
下课以后：
1. 按照从易到难的顺序做题
高中物理课后练习是必须的，但是对于考试不及格的学生来说，练习一定要由易到难，而且练习的数量不是重点，重点是彻底地解题。
题目难度分为：
教科书示例 - 家庭作业 - 小测试题 - 大考试题
考试不及格的学生的重点往往要集中在前两部分，确保作业的质量和对课本例题的熟练程度。
还有做题的时候不要看答案！！！
老师会在课上讲解以上孩子不懂的题目，一定要按照老师教的方法去做，前面也说了，标准答案不一定是标准，就算一半的题目你都不会做，第二天还是好好听老师讲解，总比自己胡乱猜答案要好。
注：这里可以多做些判断题，来测试一下孩子对基础知识的掌握程度（虽然高考没有这样的题型）。
2. 整理错题
超出孩子能力范围的题目没必要去死记硬背，高考考的不是是不是所有人都能解题，而是看谁能正确解答自己能力范围内的题目。
发错题贴还是电子笔记都不重要，重要的是解题方法，孩子肯定写完一半题就没思路了。
如何把错题记在册（供参考）
这种情况下，你可以将其与老师在课堂上所讲的内容进行对比，充分练习这个方法。
如果实在不知道该怎么解题，可以自己寻找答案，但是要多找几个答案进行比较，把每种解题方法都记下来，确保自己都知道，再找相同类型的练习题来练习。
有能力的同学也要测试各种方法对同一题型的适用性，这个方法也是一个总结题型的过程，当然对于考砸了的同学可能暂时不用。
最后基于以上内容，我想回答一下家长们感兴趣的几个问题：
1.作业太多，没时间学习怎么办？
其实在高中，老师只会检查学生是否完成了作业，而临近高三，很多作业可能就不会布置给你的孩子了。只要孩子完成了作业，老师就不会说什么，省下来的时间都是他们的。
2、为什么上课时我能听懂，但炼功时却做不了什么？
再说了，不存在听懂课文但不会做题的情况。一定是孩子以为自己听懂了课文。
#秋季生活打卡季#