我是一名高中物理老师，可以帮助你回答这个问题。
本书选修3-5可分为两部分。 一部分是动量，一部分是动量以外的东西。
动量是高考必修科目，它与运动学、能量紧密结合。 它很容易出现大问题和最终问题，并且是您学习的重点。 但教材中对这块知识的解释还比较浅薄，对于解决问题所用到的重要方法、模型、结论并没有涉及太多。 因此，即使你读完书后完全理解了，你仍然不知道如何解决大部分问题。 对于重点，你要仔细听学校老师说的话，然后回答很多问题。
动量以外的内容主要包括：波粒二象性、原子结构和原子核。 教材的这三章你可以读三遍。 了解主要内容就够了，最好能记住。 如果看不懂详细内容也没关系。 高考不会涵盖它。 教材看三遍后，用近三年来这三章相关的高考题和模拟题进行练习，让自己明白考点在哪里，应该记住什么，然后再学习高中物理选修3-5原子核，你就快完成了。
如果你还有其他关于物理学习的问题，可以私信我或者关注我的微博：志坚物理，我可以免费帮你解答。
快点！
------------------手动分割线--------------------
2020年4月23日补充
原子物理和核物理3-5高中物理选修3-5原子核英语作文，这两章是现代物质从大到小的发现过程。 最好的学习方法是这样的：
1、把课本完整地读两遍，大脑中有一个系统的发现过程；
2、自己理清什么时间、谁、发现什么、主要检查什么。
3.找到对应的练习再做一遍
4.阅读《解题王》总结方法
这几天有很多同学问3-5怎么学。 让我告诉你。 首先，我们需要从大的角度来看待高中物理的内容：
1、物理学研究物质、时间、空间以及它们之间的相互作用；
2、高中物理分为力、电磁、热、光、原子物理（现代物理）；
3. 力学的一个非常重要的部分是波。 波有三种类型：机械波、电磁波和物质波。 它们的性质和研究方法是相同的。 物质同时具有波的性质和粒子的性质。 只是它在不同纬度的表现不同，所以具有波粒二象性。 这就是3-4的内容和3-5的波粒二象性的内容。
第 3-5 章关于动量的内容完全放错了地方。 它应该放在能量守恒一章中。