（此答案仅限于高中理科学习，语文、英语、政治、历史、地理等科目请勿采用此方法）
需要理解的一件事是：
逻辑链和思路不是一回事。 一定要注重思路的形成。
例如，这道题给出了条件ABC，要求你求一个量S。这道题的正确逻辑链可能是这样的：“由A和B高中物理学不好怎么办，根据定理XXX，由A和C可以得到结论D” ，根据定理YYY可以得到E，由D和E根据定理ZZZ可以得到S。”
如果你拿到一道题不知道怎么做，无论是看答案还是等待老师解题，往往只能得到这个逻辑链。
然而，事实上，也许AB也能得到条件F，BC也能得到条件G。那么问题来了：为什么我们选择考虑D和E而不是考虑F和G能推断出什么？
这个选择思维方向的过程就是形成想法的技巧。
训练思维方式并不容易，教导也不容易。 对讲师自身解决问题的能力要求非常高。 很多老师已经没有能力讲解思维方法了，因为他们已经很多年没有自己做题而是讲答案了。 相反，我们采用“模型拟合问题类型”的方法进行教学，让学生对问题进行分类（如人船模型等）并应用模型的解决方法。
使用模型的学习方法一开始非常有效。 一个差生，掌握了如何使用模型，就能很快成为一名普通学生。 但这是一种弄巧成拙的行为。 沉迷于树立榜样，会导致正常的思维探索模式失去锻炼的机会。 一旦问题超出了模型的范围，你往往会愣住片刻。 是的，我的理科成绩陷入了“知道的题秒解，不会的题困惑”的瓶颈，难以进一步提高。
我个人对于学习思维模式的建议是找一个尖子生来抱你的腿。 一定是那种擅长解决难题的尖子生，而不是那种熬夜、狂暴的尖子生。 经常问他：“你对这个问题有什么看法？从你第一次看到这个问题开始，你的心路历程是怎样的？” 当你解决问题时高中物理学不好怎么办，在脑海中模拟一下：“如果是那个优等生怎么办？” 他会怎么想？”如果优等生真的想帮助你（而不是假装高人一等），你就能取得很大的进步。
还有一个方面就是做题时的心态。 其实，很多问题并不“难”，只是“复杂”。 它们有很多条件，但不像真正的难题那样需要“顿悟”。 很多同学看到这样的问题都会感到胆怯，心想：“哎呀，好复杂啊！” 再加上一些老师提倡的“难题略过，易题保证准确”的解题策略，他们很容易就能跳过这道题。
我并不是说这个策略一定是错误的，但我认为这个策略应该只在高中高年级使用。 因为在你高三的时候，你的主要任务是学习如何完美地展示自己的技能，而不是如何提高自己的技能。 很多人的排名在中考、高考之前都发生了明显的变化。 一方面是由于他们承受心理压力的能力，另一方面也是这种策略的影响——当别人表现一般时你表现良好，当别人也变差时你表现良好，你已经落伍了。
对于这种“复杂”、“复杂”的问题，我想给大家一些心理建议，那就是“静下心来，慢慢来，不要着急”。 依靠自己的能力解决一个自己不太了解的问题，比回答100道基础题有用得多。 虽然需要一段时间，但这是正确的努力方向。 这比“一晚上学完4套试卷然后感叹自己辛苦了”的方法有效得多。
第三点，提出不太简单的问题后，尝试从多个角度去理解答案。 我们以此为例：
这是我的一位学生之前问过我的问题。 对于他来说，这个问题太难了，只需一跳。 他告诉我他不太明白选项B。
那么这个话题就可以从多个角度来讨论，以建立物理直觉。 例如：
要理解为什么下面的板子电位不变化，初步解释只能说没有电流，所以U=IR也为0，与地没有电压差。 如果继续加深理解，可以打个比方说，“电流就像水槽里的水流，电阻就像水槽的粗糙度，电压就像水面的高度。如果水流量大，粗糙的罐壁就会‘刮伤’高差，静水就无所谓了，再粗糙也不会有高差。” 这些隐喻用于增强理解和建立物理直觉。
要理解为什么电容的Q值不改变，简单来说，可以说Q值不改变是因为上极板被隔离了。 再深入一点，我们可以继续说，因为电容不是整体充电的，所以底板上的电荷不会改变。 如果发生变化，电场将如何驱动接地点的电荷移动并使其平衡。
为了理解电势增加的原因，我们可以简单地说 U=Ed。 你还可以进一步类比说，“下层板块就像地球，如果我们把地球移得远一些，物体的‘引力势能’就会增加。” 进一步说说能源的来源等等。
这些对于发展高中水平的身体直觉非常有效。
