机械能守恒是动能定理的一个特例，当只有重力或弹力（即与位移成比例的力）起作用时该定理成立。 造成这种情况的原因是我们将机械能定义为动能、重力势能和弹性势能的总和。
因此，它们并没有本质上的区别，只是一个是通用的，另一个是为了方便使用而特例而已。 也就是说动量守恒定律和机械能守恒定律联立公式，机械能守恒是资深科学家得出的结论。 每当你运用机械能守恒定律时，其实就相当于资深科学家帮你完成了部分练习。
换句话说，你可以想象一个愚蠢的前辈和你一起做题。
如果你遇到扔小球的问题，学长会提醒你：这里可以利用机械能守恒。 出于愤怒，你用动能定理代替了机械能守恒，并得到了同样的结果。
如果遇到弹簧问题，学长会提醒你：这里可以利用机械能守恒定律。 当你生气的时候，你不利用机械能守恒，利用动能定理，却发现无法计算出弹力所做的功。 看着一旁笑眯眯的学长，只能请学长们从动能定理中推导出机械能守恒动量守恒定律和机械能守恒定律联立公式，然后利用机械能守恒来解决问题。
您已经遇到过带电球在电场中的运动。 学长提醒大家：这里只能用动能定理。 你不相信邪恶，所以你使用机械能守恒定律，结果做错了题。 看着一旁笑眯眯的前辈，只能收起脾气，用动能定理来得出正确的结果。
