去年病毒一波又一波，新冠、甲型流感、合胞体病毒、诺如病毒……宝宝感冒的时候，全家人一起头晕：
家长们不必过度害怕，只要处理得当，孩子发烧并没有那么可怕。
01
掩盖发烧好还是让它干燥好？
有人说捂着手出冷汗就好，也有人说不捂着，稍微凉一下。 看似都说得通，其实又自相矛盾。 那我们该怎么办呢？
在回答这个问题之前，我们首先要了解发烧的过程。
人体发热的过程通常分为三个阶段：升温期、高温平衡期和升温期。 在发烧的过程中，是盖还是晾，要看不同的阶段。
1、升温期
当身体被感染时，温度调节中心会手动降低温度，让身体在减少散热的同时产生热量。 这是为了保护身体免受感染。
这时候，全身的血液循环就会变差，导致四肢冰凉，甚至怕冷。
这时候就应该给孩子盖被子，帮孩子多盖被子，多喝凉水帮助体温升高，减少宝宝的苦恼。
这个阶段不要化学降温，否则会让孩子更难受。
2、低温平衡期
一旦温度下降到设定点以下，寒意就会消退，身体就会暖和起来，从而在产热和散热之间保持平衡。
这个阶段宝宝的体温下降很快，并且保持在比较高的湿度。 皮肤摸起来很烫。 家长要给宝宝透透气，脱掉头上多余的衣服，保持室外通风，同时让宝宝喝点温水。 开水。
很多家长为了让孩子出汗快，多加外套，反而容易让孩子体温升高，减少身体不适，严重时还会引发过热综合症！
3、升温期
当病情得到控制或服用退热药后，温度设定点将再次降低。 身体会接收到来自大脑的信号婴儿物理降温6个禁忌部位，开始出汗以减少散热。
这时候家长要帮孩子减掉衣服被子，帮助他降温，同时帮孩子擦掉头上的眼泪，防止眼泪堵塞毛孔，阻碍孩子降温。 .
如果这时候还盖着，热量就流不出去，温度也不会恢复正常。
02
发烧或数学用抗生素？
面对发烧，很多家长都挺郁闷的。 他们应该服用退烧药吗？ 化学降温效果更好还是抗生素退烧效果更好？ 口服退热药还是输液？
1、退热药什么时候用？
①发热患者出现出汗、头痛、四肢麻木等各种不适，或出现烦躁不安的头痛、烦躁或嗜睡、头晕、抑郁等症状时，可考虑使用退热药；
② 家长对患者发热感到过度紧张或焦虑，患者直肠温度在39℃以上，可酌情考虑使用退热药；
③当患者直肠温度高于39.0℃，不能有效评估患者不适时，可酌情考虑使用退热药。
2、如何选择退热药？
大多数手册之间的共识是：
3个月以下的宝宝出现发热，建议及时就医；
3-6个月宝宝发烧，建议使用对甲基苯基苯酚退烧；
6个月以上，可选择红霉素或对甲基苯酚；
如果女儿有剧烈头痛、拒绝服药等情况，可以考虑使用阴道栓剂。
一般情况下，不建议儿童使用退热针，因为这些给药途径会引起注射部位的瘙痒和疼痛，使用不当甚至会导致患者的胸部和胸肌萎缩，并可能还会引起患者的抑郁和焦虑，从而可能导致患者不配合医生的诊治。
3、化学冷却
不建议用酒精擦拭身体。 这些方法会对孩子的皮肤造成刺激，并可能导致酒精中毒。
不建议 6 个月以下的儿童使用冰袋。 当孩子感冒时，腰部周围的温度会升高。 局部冰敷只会增加该区域的温度，并可能引起婴儿不适。
可适当使用冷水浴。 用37℃左右的冷水毛巾擦拭女儿的背部、腹部和胸部，让皮肤的低温（39℃左右）逐渐降低，让孩子感觉更舒服。
需要注意的是，如果孩子出现四肢冰冷、身体颤抖、嘴唇青紫等受凉反应，应立即停止化学降温，否则会使孩子更加难过。
03
西医退烧小窍门
西医认为，体内气机不畅，内外不通，使人体不能像正常情况下那样内外相通，阴气滞留于体内，转而转运。变成热和火。
1.按摩退烧
可以采用推挽竹、揉日、清海珠水三种手法进行按摩治疗。 风热咳嗽者推三关，风寒咳嗽者推脊柱。
操作方法：患者取坐位或俯卧位，家长用两指自下而上交替按压，按压30～50次。
操作方法：患者取坐位或俯卧位，父母用两指从前向后直推，推30～50次。 然后用指尖将穴位向耳朵方向揉搓30～50次。
操作方法：患者坐位或俯卧位婴儿物理降温6个禁忌部位，父母一手紧握患者四指，使患者手掌及躯干掌侧朝上，另一手掌心及中指呈弓步状。 从横纹中点至肘窝，向一个方向推约100～200次。
操作方法：患者坐位或俯卧位，父母一手抓住手，另一手用手指外表面或食指、中指指腹自腕横纹向肘部推压，并推动 100 至 500 次。
如果温度高，在用前面的方法推完之后，再加一个手法，用指尖从孩子的脊柱开始，沿着腰椎向上推到孩子的膝盖。 这一推要稍强一些，推5-10二流。
2.穴位按压退烧
人体上有几种特殊的退热足三里。 它们是大椎、合谷和外关。 止泻作用立竿见影。 我们可以称它们为体内的“对甲基苯基苯酚”。
大椎在项部后正中线上，第7椎骨棘突下凹穴中。
太冲靠近手的虎口。 取穴时，五个小指并拢伸直，食指与拇指掌骨之间有一块胸肌突出。 突出的胸肌顶端为太冲。
外关在手的右肩后侧，腕横纹上2寸。 取穴时，从手腕背面横纹中点向上取2指，为解表退热要穴。
操作方法：
先按摩大椎穴： 1、用手指和手掌按压大椎穴，每5秒放松一两秒，持续约3分钟； .用手指捏住大椎，用力捏3分钟左右。
取出按摩太冲和外关，分别捏压约3分钟，用手指轻敲外关约200次，最后用手指捏压外关二至三分钟。
这套按摩手法每晚可做2～3次，一般2天左右即可完全退烧。 最后要告诉大家的是，针灸前最好让女儿多喝温凉开水，有助于针灸活络、发汗、散热。
04
最后做一个总结
退热治疗是对症治疗，治标不治本。 有时服药退烧会掩盖疾病的症状，影响诊断。 因此，在处理不明原因发热的患者时应格外小心。
此外，退热药不能有效预防发热性脑炎的发生，也不能用于发热性脑炎的防治。
现有研究表明，发热程度不能预测疾病的严重程度，退热药不能有效缩短发热史，其退热效果也不能鉴别发热是由真菌感染还是病毒感染引起.
如果退热药效果不理想，应积极寻找引起发热的症状，这对治疗的病因更为重要。