动量定律的内容可叙述为：物体所受合外力的冲量，等于物体动量的变化。公式抒发为：
或
。它反映了外力的冲量与物体动量变化的因果关系。在涉及力F、时间t、物体的速率v发生变化时，应优先考虑选用动量定律求解。
1、用动量定律解决碰击问题
在碰撞、打击过程中的互相斥力，通常是变力，用牛顿运动定理很难解决，用动量定律剖析则便捷得多，这时求出的力应理解为作用时间t内的平均力
。
例1、蹦床是运动员在一张紧绷的弹性网上蹦跳、翻滚并做各类空中动作的运动项目。一个质量为60kg的运动员，从离水平网面3.2m高处自由落下，着网后沿竖直方向蹦回到离水平网面1.8m高处。已知运动员与网接触的时间为1.4s。试求网对运动员的平均冲击力。（取
）
解析：将运动员看成质量为m的质点，从高
处下落，刚接触网时速率的大小
，（向上）………………①
弹跳后抵达的高度为
，刚离网时速率的大小
，（向下）………………②
接触过程中运动员遭到向上的重力
和网对其向下的弹力F。选定竖直向下为正方向，由动量定律得：
………………③
由以上三式解得：
代入数值得：
2、动量定律的应用可扩充到全过程
当几个力不同时作用时物理动量定理公式，合冲量可理解为各个外力冲量的矢量和。对物体运动的全过程应用动量定律可“一网打尽”，干净利索。
例2、用全过程法再解析例1
运动员自由下落的时间
被网弹回做竖直上抛，上升的时间
与网接触时间为
。选取向下为正方向，对全过程应用动量定律得：
则
3、用动量定律解决曲线问题
动量定律的应用范围十分广泛，不论力是否恒定，运动轨迹是直线还是曲线，
总创立。注意动量定律的抒发公式是矢量关系，
两矢量的大小总是相等，方向总相同。
例3、以初速
水平抛出一个质量
的物体，试求在抛出后的第2秒内物体动量的变化。已知物体未落地，不计空气阻力，取
。
解析：此题若求出初、未动量，再求动量的变化
，则不在同仍然线上的矢量差运算较麻烦。考虑到做平抛运动的物体只受重力（恒定），故所求动量的变化应等于重力的冲量，其冲量易求。有
的方向竖直向上。
4、用动量定律解决连续流体的作用问题
在日常生活和生产中，常涉及流体的连续互相作用问题，用常规的剖析技巧很难奏效。若建立柱体微元模型应用动量定律剖析求解。
例4、有一宇宙飞船以
在太空中飞行，忽然步入一密度为
的微陨铁尘区，假定微陨铁与飞船碰撞后即附着在飞船上。欲使飞船保持原速率不变，试求飞船的推进器的推进力应减小为多少。（已知飞船的正横截面积
）。
解析：选在时间△t内与飞船碰撞的微陨铁为研究对象，其质量应等于底面积为S，高为
的直柱体内微陨铁尘的质量，即
，初动量为0物理动量定理公式，末动量为mv。设飞船对微陨铁的斥力为F，由动量定律得：
则
依据牛顿第三定理可知，微鸡血石对飞船的撞击力大小也等于20N。
为此，飞船要保持原速率匀速飞行，推进器减小的推力应为20N。
5、动量定律的应用可扩充到物体系统
动量定律的研究对象可以是单个物体，也可以是物体系统。
例5、质量为M的金属块和质量为m的铁块用细绳连在一起，置于水底，如图所示。从静止开始以加速度a在水底匀加速下沉。经时间
，细线忽然破裂，金属块和铁块分离，再经时间
，铁块停止下沉，试求此时金属块的速率。
解析：把金属块、木块及细绳看成一个物体系统，整个过程中受重力
和压强
不变，它们的合力为
在绳断前后也不变。设铁块停止下沉时，金属块的速率为v，选定竖直向上为正方向，对全过程应用动量定律，有
则