南都讯：博彩新政生效，“史上最严”监管来袭。
回想起新政策出台前，自己和孩子们斗智斗勇的历程，广州家长张庆河也曾头疼不已，如今终于“松了一口气”，因为国家帮忙“管理好孩子的游戏时间”。
2月23日，南都教育联盟、南都民调中心正式发布游戏沉迷防治调查报告，报告指出，超九成受访家长认为新政策实施效果很大，近八成受访家长表示子女学习效果良好，游戏成瘾防治效果明显改善：新政策对学生游戏时间和消费的控制更加明显。
但“物理隔离很难做到”，单靠政府和企业的共同努力是不够的。由于女儿爱上了游戏，苏蔓充分“理解孩子对游戏的偏爱”，陪她一起看《第五人格》电竞联赛全国总决赛，感同身受地体谅孩子。
这个游戏受到防沉迷系统的限制，孩子就会找其他游戏来代替；平板电脑被藏过5个以上地方，密码改过无数次，自己都忘记了，孩子却能记得住；平板电脑找不到了，孩子还会问家里的老人要手机或电脑玩游戏……同样在广州，两个孩子的妈妈陈思琪就遇到了如此尴尬的境地。
确实，对于很多“想管孩子但没时间”的家长来说，“阻拦并不是解决办法”。“因为游戏让亲子关系变得紧张、糟糕，很不值得”，张庆河说。
探索更有效的预防游戏成瘾的方法还有很长的路要走。
影响
新政策出台后，家长“松了一口气”，孩子们也接受了规则
毫无疑问，游戏如今已经渗透到了生活的方方面面，孩子们不可避免地也会接触到电子游戏。
中国青少年研究中心2019年发布的《中小学生网络游戏认知、态度与行为研究报告》显示，76.3%的学生从小学开始接触网络游戏。
为了切实保护未成年人身心健康，2021年8月30日，国家新闻出版署发布《关于进一步严格管理切实防范未成年人沉迷网络游戏的通知》，针对这一通知，不少游戏企业立即积极响应，进一步升级措施，防止未成年人沉迷网络游戏。
2021年8月30日，国家新闻出版署发布《关于进一步严格管理切实防范未成年人沉迷网络游戏的通知》。
新政策一出，张庆河和大多数家长一样坦言“确实可以松一口气了”。
事实上，为了控制孩子的游戏时间，在新政策出台之前网校头条，她就花了很多时间“跟孩子较劲”，“经历了多次讨价还价和妥协”。让丈夫陪孩子玩游戏，做好表率，抵制并把孩子的一再诱惑引诱到底线……这些都需要她花时间和精力去研究、去思考，才能“对症下药”。
现在，“孩子知道再怎么闹也没用，不是父母不让他玩，而是规矩不能逾越。”张庆河说，儿子已经心甘情愿地接受了“管控”。
因抑郁症辍学在家接受治疗的李萌也发现，新政出台后，几乎所有国产网游都配备了防沉迷系统。“我当时玩的时间太少，所以只好放弃了明日方舟账号。没有它，我无法保证自己能在规定时间内准时上线。”李萌遗憾地告诉记者，放弃自己的大号让她难过至极。
“我觉得国家对游戏企业的引导政策是有用的。”广东省家庭教育指导中心专家、广州市家庭教育协会指导专家、原广州市越秀区瑶台小学校长黄妙娴表示，由于玩游戏的渠道、时间受到限制，学生玩游戏的机会会少，但至少整体环境会得到改善。
1月17日，腾讯游戏发布“寒假限时玩日历”。
陈思琪也抱有这样的想法。寒假期间，看到腾讯游戏发布“寒假限玩日历”（未成年人玩游戏时间最长为14小时）后，她感慨道：“很高兴相关公司能这样做。”不管孩子有没有能力突破这些限制，只要设下限制，很大一部分情况就会得到遏制。“受新政策影响，她儿子玩游戏的时间也有一定的限制。虽然情况有所改变，但钻空子的行为却从未停止过。半年来，他们多次因为游戏大打出手，亲子关系也变得紧张。”
正如苏蔓所说，“物理隔离很难做到。”黄妙娴指出，单纯依靠游戏公司限制未成年人游戏时间“不能解决根源”，治本还是要靠家庭和学校的共同教育。
指导
共情孩子：妈妈陪女儿看电竞比赛
“游戏嘛，真想玩的话，有一百种玩法，像防小偷一样防不住孩子玩游戏，是不现实的。”张清河对此深有体会。
在她看来，每周打三个小时的游戏时间不算多，“家长很能接受”。不过，也不能因为这样就纵容孩子，还是要克制自己。“我希望孩子知道，虚拟世界里有很多好玩的东西，但现实世界事件的新鲜感，更让人兴奋。”
为此，张庆和偶尔会挑一个可以玩游戏的时间，带孩子出去看电影，或者约他和朋友一起去游泳。虽然孩子事后会说“我又浪费了一个小时的游戏时间。”但有家人或朋友的陪伴，在失去的一小时游戏时间里，他还是会感到开心，那些无用的遗憾很快就会被他淡忘。“我想，不断地放下、收藏，孩子们对生活的体验会更加深刻、多样。”
南方日报游戏“防沉迷”调查报告指出，51.52%的受访家长表示，新政策出台后，孩子每周玩游戏的时间至少下降一个等级（比如由1-3小时减少到1小时以下）。
如果提取关键词，我们会发现家庭教育、父母陪伴等等。这也是苏蔓和丈夫送给女儿最好的“礼物”之一。
“我家孩子从小学五年级就开始喜欢游戏了，《第五人格》、《和平精英》、《我的世界》、《王者荣耀》等都玩过。”谈及管理女儿的游戏，苏蔓总结了经验：“家长愿意花时间去沟通，孩子就会通情达理。”
自从孩子迷上游戏，苏蔓就及时介入，和孩子商量定下规矩，就像张清河早期的家庭教育一样，比如严禁无限充值，游戏消费超过50元要上报；绝对不可以玩手机，使用手机没有任何限制，但使用手机的时间要双方商定，完成当天的学习计划后才能使用手机……
2021年广东省电子竞技联赛东莞赛区总决赛现场。
“尽量换位思考初中学物理网解压密码，理解孩子对游戏的喜好”也是苏蔓家教的重要准则。得知女儿喜欢《第五人格》这款游戏，她曾带女儿到游戏现场观看该游戏的电子竞技联赛全国总决赛。“我在现场呆了大半天，身边都是半大的孩子在喊我，我睡了好几次，反正她很开心，门票附赠的限量装备让她觉得很酷，很值得。”
随着女儿进入初中，开始寄宿，苏蔓知道要“提高陪伴质量”。周末女儿回家，苏蔓专心陪她学习，丈夫则专心陪她玩。“她最近迷上健身了，爸爸就买了健身房的会员卡，周末带她出去健身。”
调查报告提到，62.21%的学生增加了体育锻炼时间，排名第一。
值得一提的是，苏蔓甚至还帮女儿登录游戏，通过了游戏防沉迷系统认证，而这样做的前提是，在双方充分沟通协调后，苏蔓会陪女儿完成学习任务，然后让她在政策未规定的时限内玩1小时的游戏。
“突然有一天女儿告诉我，她发现自己在游戏方面没什么天赋，怎么努力都提高不了水平，所以就没那么沉迷了。”苏蔓告诉南都记者。
问题
父母“想关心却没时间” 孩子希望父母花更多时间和精力在沟通上
在游戏中，好的亲子关系都差不多；但发生冲突的亲子关系则各有各的问题。
寒假前，陈思齐还觉得“不应该有太多的顾虑”；现在回想起来，“没想到被现实打了脸”。
和张庆和、苏蔓一样，陈思琪也给儿子定了规矩：每天写完作业只能玩半小时手机。但事情并不如他想象的那么顺利。儿子“控制不住自己打游戏，这已经成为一件很正常的事情”，甚至以前从来不玩。同样打游戏的小儿子也受到影响，开始效仿。只要她不看着，他一定会“超时空”；只要她不在家，他就会“完全没完没了地”沉迷于游戏。
这个游戏被防沉迷系统限制了，孩子就会找别的游戏来代替；平板被藏了5个以上的地方，密码改了好多次，自己都忘了，孩子却能记得住；平板找不到了，孩子还会问家里的老人要不要手机或者电脑玩游戏。“老人总说，这不能怪孩子，只能怪游戏公司。”陈思齐有些无奈：“所以家庭教育，大家要达成共识，才能进行。”
“规则是双方商量好的，但我们家长不在家，监管不力，根本没办法管他，全靠他自己觉悟。”陈思琪的话道出了现在很多家庭面临的共同问题，父母都要上班，在家的时间少，大家“想照顾孩子，没时间”。
超过四成受访家长表示，自己的孩子曾尝试过“直接向家长要身份证，让家长帮他们过人脸识别”。
谈起父母，初中生李萌不愿多说。妈妈总是工作太忙，凌晨才回家，没时间陪她。至于爸爸，自从她有了自己的电脑，爸爸也不再关心她。父女俩一人拿着电脑，沉默不语。虽然隔着一堵墙，但根本不知道对方在干什么、吃什么，也不知道对方在干什么、吃什么。一点也不关心。
《Sekai》《Fate/明日方舟》《模拟人生》《泰拉瑞亚》……当被问到玩过多少游戏时，2006年出生的她毫不犹豫地抛出了答案。一长串名字，从国内到国外，从偶像IP的音乐游戏、单机角色扮演和模拟经营游戏到在线冒险和格斗游戏，加起来有30多个。这只是她给出的一个粗略数字。
由于校园霸凌和学习压力过大，她被诊断出患有抑郁症，去年她申请休学，在家接受治疗。李梦告诉记者，平时在家会画画、做手工、看书，但玩游戏仍然是她最主要的休闲方式。她最喜欢的游戏是《模拟人生4》，喜欢控制游戏中的角色做现实生活中的事情，比如养猫、养孩子、工作、交流，她觉得很无聊，现实生活中她很少和人面对面交流，也很少出门。“在游戏中提升技能很容易，技能提升了，职位就会提升，可以请保姆、保姆，可以管孩子，游戏自由度高，可玩性高，但现实中你的努力不一定总能有回报，甚至会落空。”
游戏中的经历确实给李梦带来了极大的乐趣。“最极端的时候，我废寝忘食，不吃不喝地连续玩了24个小时，直到坚持不下去，才去睡觉。”她若无其事地说。
目前，国内很多游戏都设有防沉迷系统。
受新政策影响，国内很多游戏都配备了防沉迷系统，为了转移抑郁的注意力，李梦妈妈主动用自己的身份证号注册了相关游戏账号，此外，她还转而玩其他地区的游戏，因为外区没有防沉迷系统。
即使如此沉迷游戏，李梦也不认为戒掉有多难，“关键在于你想不想玩，父母管不严，如果父母真的愿意花时间精力跟我们沟通，戒掉游戏瘾还是很容易的。”
“我现在其实感觉游戏很无聊，但是除了玩游戏好像也做不到其他有意思的事情了。”李猛在采访的最后说道。
未来
游戏不是灾难，家长需要真正了解孩子内心的需求。
“技术限制就像‘猫和老鼠’，孩子们总会想方设法寻找漏洞。”中国心理学会注册系统注册心理师、国家二级心理咨询师陈香莲说。
在她看来，孩子沉迷游戏通常有三种原因，首先是自控力弱，无法控制自己；其次，孩子缺少父母的陪伴，正常的社交、娱乐需求得不到满足，就会在游戏中寻求与人的联系；最后，由于学习压力过大，当孩子无法从成绩中获得成就感时，就会把战场转移到游戏中，以缓解压力，或者逃避现实困境。
广州市政协委员、英东中学校长胡国胜坦言，在日常工作中，自己就接触过因沉迷游戏而出现情绪问题的青少年，“他们通常表现为自律性较差，对大多数事物兴趣不大，而且性子急，不太敢表现自己，所以更喜欢在游戏世界里获取简单、快速的快乐。”
“你为什么喜欢玩网络游戏？”南方都市报教育联盟、民意调查中心发放了近4000份问卷。
尽管已经习惯了一个人在虚拟世界里冲浪，但谈起朋友，李梦还是掩饰不住内心的渴望。“我的朋友就两三个，很想见见他们，但现在联系的机会很少。”因为怕打扰对方的学校生活，李梦平时不会主动联系。即使他们在网上聊得热火朝天，只要她一转身离开电脑，环顾四周，还是会觉得孤单，无法前行。
陈香莲认为，在当今电子时代，游戏并非洪水猛兽，根本上，家长要真正理解和满足孩子内心的需求，引导孩子建立规则，多一些耐心和陪伴。
其实，陈思琪也明白“阻拦不是解决办法”。 “我越阻拦他，他越觉得这个事情有意思，越跟父母较劲。”每当她陪儿子去户外活动时，他摆脱了玩游戏的习惯。环境一到，儿子就会忘掉游戏，开心地玩。甚至当她和儿子谈心时，他也会坦言自己管不住自己，希望父母能“管住他”。
近五成受访家长表示，主要责任应该由家长自己承担。
为进一步加强家校协作、家庭教育，实现儿童教育合力初中学物理网解压密码，南都教育联盟还将联合两会代表、中小学校长、专家学者等，共同促进未成年人健康成长。我们将为您保驾护航，欢迎大家继续关注。
（注：本文采访的家长和学生名字均为化名）
策划：李阳
协调员：尹来、尤曼妮、孙晓鹏、梁艳艳
采访及撰稿：孙晓鹏、程晓梅、梁艳艳、叶思明
实习生：曾小印、王穗子、谭佳怡、谭炯钊、杨甜甜
图：何欣、李一然