自学能力是指一个人独立获取和运用知识的能力，是在基本学习能力的基础上发展起来的更高层次的学习能力。对于物理的学习来说，自学不仅意味着能看懂课本内容，还包括：能通过阅读来计算问题、做实验、解释现象并灵活运用到实际生活中。随着“终身教育原则”深入人心，学习型社会的到来，将来的文盲不再是目不识丁的人，而是不能自学的人。因此，培养学生的自学能力应是素质教育进入课堂的第一要素。
1.提高自学能力是素质教育的重要内容
素质教育的基本内容之一是培养学生的各项能力，这些能力是素质的外在表现。应试教育把学生当成知识的“容器”，使整个教学活动变成教师的“独角戏”，结果抑制了学生思维的发展。随着素质教育的深入，教育工作者逐渐理清了学生主体地位与教师主导作用的辩证关系，对“授人以鱼不如授人以渔”的认识更加深刻，由注重知识的传授转向注重能力的培养，由教学生“学”转向教学生“学”，最终达到“为不教而教”的境界。
2、提高自学能力是社会发展的必然要求。随着科学技术的飞速发展，知识总量成倍增长。据前苏联学者估计，一个工程师、科学家一生所用的知识总量中，只有约25%是从幼儿园到研究生阶段的学校教育中获得的。还有调查资料显示，一生工作所需的知识中只有约10%能在大学期间获得，90%的知识都要通过工作中的不断学习才能获得。可见，单纯依靠学校的“一次性教育”，已经不能使学生适应社会的发展。只有培养学生的自学能力，学生才能适应知识不断更新的需要，在未来激烈的社会竞争中立于不败之地。
在当今形势下，培养学生的自学能力越来越重要。那么如何培养这种能力呢？以下是我的一些初步看法。
1、引起兴趣，激发学生自主学习的欲望。
我们知道，课堂教学的任务是使学生准确而牢固地掌握知识、形成技能、发展智力、培养能力，同时形成良好的思想品质。为了达到这个目的，就要求教师最大限度地调动学生的学习积极性，使师生在教与学的双边活动中充分发挥主导作用和主体作用，以达到最佳的学习效果。因此，在引入新课时，教师要善于运用各种手段，迅速激发学生的学习兴趣。有时，可以用物理科学故事来引入；有时，结合课文内部联系，承上启下，复习旧课来引入新课；有时初中物理能力，根据重点提出几个引起兴趣和探究的问题；或者做几个有趣的小实验，等等。例如：在讲授“物体上浮下沉的条件”时，教师可以先展示三个形状相同的乒乓球（每个球内注入适量的水），问学生：如果把它们浸入水中，它们是浮起来还是下沉呢？ 学生根据生活经验，会说肯定是飘起来的。这时，老师就用怀疑的口吻说：真的吗？请大家仔细观察。于是老师在全班注意力高度集中的情况下演示了这个实验，结果一个浮起来，一个悬空，一个沉下去。这样，有的学生就觉得很新奇，脑子里就产生了很多数字，从而激发了学生的学习欲望。这时，老师为了回答这个问题，就不会放过引导学生自学课文的机会。由于学生带着学习和解决问题的欲望自学，注意力就集中了，自学的效果就提高了。
2. 传授学习方法，培养自学能力
很多学生认为物理难学，内容多、杂、乱。有的学生还认为物理学过就懂；听过就懂；学多了就太乱；学久了就忘了。考试很难取得高分。这些想法都反映出学生在学习物理过程中，对物理的特点不了解，学习方法不当。这就要求教师要引导学生养成深钻、多思考、多提问的良好习惯。备课时带着问题来学习，上课时积极发表自己的见解，不懂的问题及时请老师讲解，课后复习当天的知识内容。培养学生从会知识到会知识，相当于不仅教学生如何吃饭，还教学生如何做饭。 例如，在讲电灯的串联和并联时，不仅要让学生记住概念性的知识，还要让学生自己连接电路，探究并联电路和串联电路之间的关系，它们之间有什么区别。教师还可以结合实际问学生你家里的电是并联的还是串联的，考察学生平时的观察能力和课堂知识是否能结合起来。通过课前预习、课上朗读、同学讨论，以及老师对难点问题的引导，看似困难的知识很快被学生消化、理解，取得了良好的教学效果。
3.自学、讨论，培养学生的思考能力。
自学讨论环节非常重要，因为自学能力是其他能力实现的基础和前提。传统教学以教师讲课为主，学生普遍没有自学的习惯，把自学当成读大白话，根本起不到学习的效果。因此，教师一方面要提出自学的要求，教会学生自学的方法。如通过什么例子、实验来理解物理定律和规律？为什么物理定律和规律是这样讲而不是那样讲？定律或规律的应用有哪些？在应用定律或规律时会遇到什么问题等等。另一方面要努力为自学创造条件，如一开始就可以引导学生自学，对难懂的课文可以提出思考题自学，或者进行有针对性的恰当讲解，帮助自学。 尽量让学生结合自学进行讨论，这样一些简单的问题就能及时解决，有利于学生继续自学。也能让老师了解学生在自学过程中遇到的矛盾，心中有数。通过阅读、学习、讨论的自学和讨论，学生不仅培养了自学能力，而且可以掌握重点，集思广益，对课文内容产生一些新的感悟。例如在“浮力”这一节，通过自学和讨论，学生会发现浮力的定义并不完整，物体浮在水面上时受到向上的力就叫浮力，新的感悟是“水”应该改为“任何液体或气体”。 因为课文第二段和最后一段提到，不但水有浮力，煤油、酒精、水银等一切液体对浸在其中的物体都有浮力，气体中的物体也有浮力。这些新的领悟，都是学生在自学、思考中发现的问题，讨论中得出的结论。
4.加强指导，教会学生如何学习
物理学家劳厄说过：“教育就是让学生在忘记所学的东西之后，再学剩下的东西。”这个“剩下的东西”就是布鲁纳所强调的学习方法和思维方法。学生能否掌握这门学科的学习方法或思维方法，取决于教师的出发点，是要求他们记住什么，还是要求他们学到什么。为此，要加强对学习学科特点和规律的研究。在备课中，要把指导学生自学教材作为备课的重要内容，认真研究学生在阅读、自学相关教材时可能遇到的困难和指导学生自学的方法，有计划、有层次地提出要求、给予指导。
1、重视各教学阶段的阅读指导。一是预习阅读：教师可要求学生边读边思考，让学生满怀信心地参与到新课程教学过程中；二是结合新课程教学的阅读：教师可在课上留出时间让学生阅读。教师对一些例题、图表、实验仪器和学习工具的使用，应少而精地讲解，尽量让学生采用“发现法”学习。例如：在讲“伏安法测电阻”时，教师可引导学生找出内接法和外接法两种方法，但不必对这两种方法进行评述。然后教师提出问题：什么时候用内接法，什么时候用外接法？然后鼓励学生通过实验得出结论。最后，教师可对实验中一些值得注意的问题给予一些指点。这样，学生对知识的掌握和理解，比以前“填鸭式”的教学效果要好。 三、巩固复习阅读：课堂巩固阅读可以要求学生理解材料，对新课程作出概括性表述，用自己的语言正确地复述概念、定义、物理定律，理清知识体系，形成一个有机的整体。
2、根据学生的特点和水平提出不同的要求。阅读能力的培养和其他能力的培养一样，需要一个逐步提高的过程。比如：学生需要花多少时间进行预读，是否要写阅读笔记，有哪些具体的要求。这些都取决于学生的实际水平和能力。对高中生和初中生的要求应该有所不同。例如，在讲《牛顿第一定律》时，针对初中生，作者在讲伽利略的斜面实验时提出了如下问题：
（1）一辆小汽车如果从不同高度自由滑行到同一水平面，它在水平面上行进的距离会相同吗？
（2）如果一辆小汽车从相同的高度自由滑到不同的粗糙度，它在水平面上行驶的距离会相同吗？为什么？ （3）如果一辆小汽车从斜面滑到比木板光滑的玻璃表面，汽车的距离和速度会发生什么变化？如果它滑到没有阻力的理想平面会怎么样？ 这种循序渐进的方法可以帮助学生发展推理能力和科学思维方法。 针对高一的学生，作者采用点对点的教学法，提出诸如：（1）亚里士多德的观点是什么？ （2）伽利略的观点是什么？
（3）亚里士多德的观点错误在哪里？
（4）伽利略怎样证明亚里士多德的观点是错误的？
（5）伽利略的理想实验建立在哪些事实的基础上？他忽略了哪些次要因素？又注重了哪些主要因素？这些问题可以激发学生的自主学习兴趣，培养学生获取信息、处理信息的能力和科学思维能力。
3、有计划地引导学生增加课外阅读，扩大自学范围。学生的自学不应只局限于课堂学习，还应延伸到课外、校外学习。教师应根据教学内容和学生的特点，向学生推荐一些课外阅读材料，如：《物理》、《科技博览》等，以及网络上大量的先进科技资料，这些材料可以开阔学生的视野，丰富学生的知识面，引导学生掌握良好的阅读技能。
5.充分利用物理教材培养自学能力
初中物理教学大纲明确指出：“自学能力是每个人一生中都会用到的，阅读是提高自学能力的重要途径。培养学生的自学能力，要从引导学生阅读课本入手，让学生学会把握课文核心，提出问题并尝试解决，鼓励学生课外阅读。”具体来说，可以从以下几个方面入手：一是通过演示实验为学生阅读课本创造条件。学生自学要有时间作为保障。现在中学的科目很多，每门课的作业也很繁重，这就要求我们教师要改革教学方法，引导学生花时间去深入探究，独立思考，在分析习题的过程中探索它的规律，在解决问题的实践中逐渐掌握它的思想和方法。例如，在讲授《欧姆定律》时，教师只是通过演示实验来解释电流与电压的关系。 对于电流与电阻的关系及总结出的规律，可以让学生通过实验进行分析比较、总结、读课文，然后得出结论，再进行总结。这样，学生在课堂上有充足的时间阅读课本、做实验，自己思考、讨论、研究问题，鼓励学生认真学习教材。
其次，根据物理教材的特点，加强阅读指导。物理教材在表达方式上，既有文学性的“语言”，也有数学性的“语言”（公式、图像），也有实验性的“语言”（插图、照片）。读这样的书，必须读懂文字的含义，理解其中的数学计算及其意义，有时还要画图等。例如：物理公式就是用数学的“语言”来描述物理规律的数学表达方式，初中生不容易理解，常常把它当成代数来对待。这就要求教师从头对公式进行加工，帮助学生理解含义，如将欧姆定律I=U/R公式“翻译”成“导体中的电流与导体两端的电压成正比，与导体的电阻成反比”等。然后，学生必须理解和掌握公式的物理意义、适用条件、各种物理量的单位、单位公式的变形等。 另外，课本中经常会有一些晦涩难懂的物理术语，学生刚接触时会有一定的困难，教师要细心引导，通过这样的训练，学生的自学能力才能逐渐提高。
最后，引导学生养成预习的习惯，逐步培养提出问题的能力。在初二开始物理启蒙课时初中物理能力，教师就应要求学生“以课本为中心，课前预习，学会阅读”，并结合教学提出具体要求。例如：①读完一节（或一段）课文后，要明白这一节（或一段）课文讲的是什么物理现象？某个实验是怎样进行的，说明了什么问题？②这一节（或一段）课文讨论了哪些物理概念和规律？这些概念和规律意味着什么？在日常生活和生产实践中有哪些例子？③在读课本的过程中，也要经常问“为什么”？并设法解决。④读完课文后，还有什么不明白的问题吗？并把不明白的和有疑问的问题记在笔记本上，以便上课认真听讲或向老师提问。 此外，引导学生在学完每个单元后，自觉认真复习，并要求学生再进行一次综合阅读，引导学生在阅读过程中建立联系，进行纵向和横向的比较，将知识系统化、条理化，形成完整的知识结构，并进一步理解概念的内涵和外延，明确公式、定律的成立条件和适用范围，使知识得到理解和综合运用。
总之，培养自主学习能力是物理教学的战略任务之一，而提高阅读能力则是培养自主学习能力的出发点。因此，在日常物理教学中，要充分调动学生阅读课本的主动性，加强对学生阅读课本的指导，让学生在自主阅读中独立感知、理解课本。通过经常性的训练，让学生逐渐学会自学，学会研究问题、解决问题，在训练中不断提高学生获取知识的能力。
总之，培养学生的自主学习能力，既是社会发展的必然要求，也是素质教育的重要组成部分。教师的职责不仅仅是为学生打下坚实的知识基础，更要培养学生的自主学习能力，给学生一把学习的“金钥匙”，让学生打开知识宝库的大门，受益终身。