2、内容：
一切物体在没有遭到力的作用时，总保持静止状态或匀速直线运动状态。
理解要点：①牛顿第一定理是在大量经验事实的基础上，通过进一步推理而概括下来的，且经受住了实践的检验所以已成为你们公认的热学基本定理之一。并且我们周围不受力是不可能的，因而不可能用实验来直接证明牛顿第一定理。
②牛顿第一定理告诉我们：物体不受力，可以做匀速直线运动，物体做匀速直线运动可以不须要力，即力与运动状态无关，所以力不是形成或维持运动的诱因。力是改变物体运动状态的诱因。
③“没有遭到力作用”有两种情况：一是，该物体没有遭到任何力对它的作用，这是理想情况；二是，物体在某一方向上没有遭到外力作用，如：物体在光滑的水平面上运动，磨擦力可以不计，这么物体在水平面中将不受外力作用。
④“总保持”是指“原来是如何，后来一直是这样”牛顿第一定律是怎么来的，如：原先是静止的，后来一直是静止的；原先是运动的，后来以最后的速率保持匀速直线运动。
三、惯性
1、定义：物体保持运动状态不变的性质叫惯性。
理解要点：“保持原有运动状态”是指不遭到力的作用时的状态。即静止状态或匀速直线运动状态。
2、惯性是物体的一种属性。一切物体在任何情况下都有惯性，惯性大小只与物体的质量有关，与物体是否受力、受力大小、是否运动、运动速率等皆无关。
3、惯性不是一种力。只是物体的一种属性。因而不能理解为“受到惯性作用”。
4、牛顿第一定理又叫惯性定理。
5、惯性与惯性定理的区别
惯性是物体无论在任何情况下都具有的性质，不管物体是否遭到外力。惯性定理是描述物体运动所遵守的一条客观规律，条件是物体不受外力。惯性和惯性定理之间又有密切的联系。由于物体具有惯性，才促使物体在不受外力作用时遵守惯性定律所强调的运动规律。①惯性是物体本身的一种属性，而惯性定理是物体不受力时秉持的运动规律。②任何物体在任何情况下都有惯性，惯性表现为“阻碍”运动状态的变化；惯性定理创立是有条件的。
6、惯性现象解释三步骤：
①明确研究的是那个物体，它原先处于如何的运动状态；
②当外力作用在该物体的某一部份（或外力作用在与该物体有关联的其它物体上）时，这一部份的运动状态的变化情况；
③该物体另一部份因为惯性仍保持原先的运动状态；
④最后叙述出现哪些现象。
7、生活中的惯性现象：
慢跑到终点时人不能立刻停下；紧急制动后，车不能立刻停下，就会往前运动一段距离。
8、惯性的应用：
①把松动的锤头套紧；②用力拍打大衣牛顿第一定律是怎么来的，可以把裤子上的灰尘拍掉；③用锄头往车上装土时，土会顺着锄头运动的方向抛到车上；④把盆里的水泼掉；⑤跳远时，要先助跑；⑥古代打仗时，使用绊马索能把敌人狂奔的战马撞倒；⑦火车检票时，提早关掉底盘；⑧洗衣机的甩干桶高速转动时可以把湿裤子甩干；⑨把篮球踢进球门。
9、惯性的害处及举措
害处：主要是一些交通工具，速率比较快，迅速制动、拐弯时，人因为惯性还要保持原先的运动状态，容易导致车祸。
举措：大型货车后排旅客要系安全带；安装安全气帘；汽车行使要保持车距；限速；包装玻璃制品要垫上很厚的泡沫塑胶