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摘要：近年来，随着学习型社会的深入发展，学习者之间的竞争压力不断增大，学生要想跟上当前社会的发展，必须具备较强的自主学习能力和意识。因此，在现代教育发展的背景下，自主学习已成为其分支学科的重要组成部分。在此情况下，在高中物理教学过程中对学生自主学习能力的培养显得尤为重要。高中物理的学习不仅与现代社会的生产生活息息相关，而且与大众广泛接受的科学技术息息相关，是培养学生系统思维、创新思维的主要途径，对提高高中生的科学文化素质有着积极的作用。
关键词：高中物理；自主学习能力；实践教学
高中物理教学的主要内容是引导学生吸收物理知识，通过物理知识的学习锻炼个人思维。在现代教育发展的背景下，应试教育对我国高中物理学习的影响根深蒂固。高中物理教学面临着巨大的高考压力，因此教师往往会逐渐加快教学进程，以便留出足够的时间进行复习。学生在教学过程中处于极为不利的被动地位，只能接受教师的知识灌输，强迫其死记硬背。学生学习高中物理的兴趣逐渐降低，自然影响了教学质量和效率。
1.自主学习的定义
自主学习的概念自提出以来就受到高度重视，国内外学者对自主学习相关课题的研究也取得了一定的研究结论。自主学习主要体现学习的主动性，学生学习的主动性主要体现在学生对高中物理不同学习要素的认知、学习动机的选择和学习行为的确立上；自主学习过程中动机的选择主要是学生内心思考和个人研究兴趣的表现。
2.高中物理学习现状
1.学生学习物理的兴趣有待提高
教师们通过多种渠道对本校及周边高中学生物理学习兴趣进行了问卷调查，结果显示，超过半数学生对学习高中物理兴趣不大，大部分学生认为学习高中物理很枯燥。造成这种现象的主要原因是应试教育和物理学科的基本属性，很多学生在学习物理过程中不能正确理解物理知识，导致物理成绩不理想。久而久之，学生学习高中物理的兴趣就逐渐消失。
2.学生没有养成良好的物理学习习惯
目前，很多学生还没有养成良好的物理学习习惯，比如课程结束后，没有预习下一节要讲授内容的习惯，总是一遍又一遍地接受老师的讲解，在教学过程中习惯于处于被动地位。另外，上课遇到难题或者难以理解的知识点，不会主动向老师提问，不具备独立思考的能力，不会主动去解决遇到的问题。
3.学生自主学习方法的科学性有待提高
而对于学生自身来说，大部分学生都希望在物理学习中取得好的成绩，但是由于教师讲课速度较快，学生对物理知识理解的一致性不断降低，随着教师讲课内容的不断增加，学生积累的物理问题也不断积累，逐渐对学习物理失去了信心，同时也找不到科学的学习方法。
3.高中物理的重要性
1、培养高中物理自学能力，有利于锻炼学生的独立学习能力。
新课程改革的实施对师生的综合素质提出了更高的要求，近年来科技的飞速发展也导致与之息息相关的高中物理学习内容的增多，学生要想跟上时代的总体潮流，就需要熟练掌握高中物理教材的主要内容，锻炼和提高自主学习的能力。
2.培养高中物理自主学习能力有助于提高学生的学习效率
从字面意义上讲高中物理的主要知识结构，自主学习能力是指学生在不受任何外力影响的情况下留学之路，自主学习知识的能力，对不同的学习内容有不同的学习目标。在高中物理学习过程中培养学生的自主学习能力，可以丰富学生的学习层次，让学生认识到课前预习和课后练习的重要性，从而改变学生对高中物理的学习态度。这样，学生在高中物理教学过程中，就能保持较高的学习热情，积极发现问题、解决问题，并针对练习过程中发现的薄弱环节进行反复练习。这一系列的学习过程有助于提高学生的学习质量和学习效果，并能潜移默化地树立学生的学习信心。
四、高中物理教学中培养学生自主学习能力的主要途径
1. 为学生提供充足的自主学习空间和时间
众所周知，学生是学习的主体，教师在教学过程中需要激发每个学生的主观能动性，提高学生在物理学习过程中的积极性。在教学过程中，教师应强调培养物理自主学习能力的重要性，从思想上改变学生对自主学习能力的看法，激发学生课前预习和课后预习的动力。同时高中物理的主要知识结构，教师在完成教学任务的同时，应尽可能地为学生提供自主学习的空间和时间。现阶段，科学技术发展十分迅速，其在教学过程中的应用也受到了广大学生的欢迎，在很大程度上调动了高中生物理学习的积极性。基于此，教师可以充分发挥互联网技术在物理教学过程中的使用价值，通过网络平台引导学生进行课前预习和课后预习，这种教学方式打破了传统教学过程中时间和空间的限制，有利于学生积极利用学习时间。此外，高中科目繁多，每门科目的作业在所难免。往往导致作业量大的原因就是学生自主学习的时间被大大压缩。这就要求教师在布置作业的过程中要细心，充分发挥作业的真正作用，避免实行“题海战术”。
（二）强调课前准备，培养学生自主学习能力
课前准备是培养学生自主学习能力的重中之重。课前准备主要是学生个体进行的学习活动，在此过程中，学生需要了解下一节课要讨论的内容以及与本节课内容的联系，特别要注意物理教材中的实验设置。在课前准备过程中，学生可以思考和想象物理实验的意义、主要目的、实施步骤和最终结果。通过课前准备，学生可以逐渐理解物理学习与实际生活的联系，有助于加深对物理概念的理解。此外，为了进一步提高课前准备的应用效果，教师应引导学生对不同类型的问题进行标记，有利于课堂问题的讨论和解决。以高中“摩擦”的学习为例，在课前准备中，学生需要了解摩擦的基本概念及其在生活中的表现形式，然后思考其产生的原因以及影响其大小的各种因素。这样，学生就能充分准备去接受新的内容，有利于课堂教学质量的提高。另外，前文提到的互联网技术的应用也是培养学生自主学习能力的主要途径之一。为了提高学生完成预习任务的积极性，教师可以将一般的预习任务改造成小程序游戏，将游戏形式与学习内容有机结合起来，同样可以达到提高学生自主学习能力的目的。
3.引导学生课后复习，复习和拓展课本内容
物理课程结束后，教师应引导学生通过翻阅笔记或教材的方式对本堂课内容进行复习，主要回忆课堂教学中教师反复强调的内容和教学要点。如果在回忆过程中发现不能联想到的知识点，应及时翻阅课堂笔记或教材。这样，学生就能及时发现自己学习中的漏洞，真正做到补齐短板。为了进一步提高物理复习阶段的完整性和全面性，教师在教学过程中可以引导学生运用思维导图对物理知识进行系统整理。在这个过程中，学生有足够的思维发展空间，可以根据个人的主观想法来设计思维导图的结构和所展示的内容。在这个过程中，学生的逻辑思维能力和创新能力也得到了培养。这种新的复习方式更容易被学生接受，有助于形成学生的自主学习能力。前文提到的利用网络技术的教学方式同样适用于课后复习阶段。课程结束后，教师可以将本堂课内容的相关资料、音频资料或教材等放在网络平台上，以便学生随时随地学习某一部分内容，教师还可以通过网络平台补充物理课堂教学的扩展内容。
4.充分利用互联网技术的巨大优势，提升学生的自主学习能力
高中物理学习过程中通常会有练习，非常考验学生的动手能力和脑力，特别是物理实验部分，是大部分学生学习的短板。在没有互联网教学的情况下，这部分练习需要学生有扎实的基础知识，大部分基础知识扎实的学生通过教师简单的讲解或者简单的演示就能掌握知识的要领，但这毕竟是少数，大部分物理学习成绩并不突出的学生在学习这部分内容时，都处于一种模棱两可的状态。如今互联网背景下的物理教学，很大程度上丰富了教学手段，教师可以通过网络平台从多个角度给学生讲解知识，对所学知识有疑惑的学生，可以通过互联网平台回放课堂教学视频，分析、探究此类问题的解题技巧，提高学生的自主学习能力。以《机械能守恒定律》章节的学习为例，很多学生在初次接触机械能时大脑处于一种混乱的状态，仅凭老师简单的讲解很难真正理解。基于此，老师可以在课后将相关部分的教学视频上传到网络平台，学生可以通过放慢速度或反复学习的方式解决机械能运用中的困惑。这样的教学方式可以有效缓解师生之间的强制关系，为学生的自主学习提供更多的机会。综上所述，高中物理学习过程中自主学习能力的培养对于学生养成良好的学习习惯、形成一定的逻辑思维非常重要。高中物理学习过程中的自主学习有利于学生锻炼和形成个性的思维方式。在教学过程中，老师要明确自主学习能力在高中物理教学过程中的积极作用，通过课前预习、课后复习等环节培养学生的自主学习能力。另外,在现阶段互联网技术普及的阶段,教师可以充分利用互联网技术的引导作用,提高学生对高中物理学习的兴趣,促进学生对高中物理学习态度的转变,为学生在高中物理学习过程中自主学习能力的培养创造更好的内部条件。
参考：
[1]李宏伟.高中物理教学中培养学生自主学习能力的实践与探索[J].科学咨询(科技管理),2019(8).
[2]李文珍.高中物理教学中如何引导学生自主学习[J].西部素质教育，2018(22).