理想是美好的，现实却是残酷的。高中物理不难学？那为什么很多人学不好，考不上高分呢？是因为学习方法不对吗？是应该勤练题，逐个破解考试重点，还是应该认真看课本，掌握完整的知识框架？或许更根本的问题是，想清楚自己学高中物理的目的是什么，是为了考试而学习，还是为了学习而考试？
撰稿人：季阳（中国科学院半导体研究所研究员）
我在《半个大学老师告诉你高考的真相》里说过“高中物理不难学，很多人学不好就是因为没有掌握正确的学习方法”。有人说我是“言而无信”，所以我想稍微解释一下。
这几天看了高中物理教材、几本教学指南，还有今年北京高考理科综合试卷，简单说一下自己的感受。
1. 高中物理教材及教学指南
《人民教育出版社》高中物理教材
我读的高中物理教材是人民教育出版社出版的高中物理教材（“人教版”），包括两本必修书（物理1和物理2）和五本选修书（物理3），这些书都是按照教育部颁发的高中课程标准（“课程标准”）编写的。
必修课程以力学为主，包括运动的描述、匀速直线运动、力与牛顿运动定律（物理1）和曲线运动、万有引力、机械能守恒定律（物理2）。选修课程包括电磁学、热力学、光学、原子物理。电磁学包括静电场、恒定电流和磁场（物理3-1）、电磁感应、交流电和传感器（物理3-2）；热力学包括分子运动论、气体、状态变化和热力学定律（物理3-3）；光学包括机械振动、机械波、光、电磁波和相对论概论（物理3-4）；原子物理包括动量守恒定律、波粒二象性、原子结构和原子核（物理3-5）。 （以上分类并不准确，仅供参考，例如机械振动、机械波显然不属于光学，而动量守恒定律通常在力学中讨论。）
每章分成几节，每节除了新内容和例题外，还有“问题与练习”，有时还有“思考与讨论”，中间穿插着“科学漫步”（大致相当于生活中物理的应用）、“科学足迹”（历史人物与事迹）和“STS”（我认为是“科学、技术与社会”），还有“说说看”、“做做看”（不是基本教学内容）等延伸知识。不仅有“演示”和“实验”等小栏目，还有一些物理实验的专章，而且每本书最后都有研究专题，从桥梁到潮汐，从霍尔器件到整流效应，从煤气炉烧水效率到日常生活中的电磁波甚至建筑石材中的放射性，内容丰富多彩。
我觉得这套教材写的很好，跟我80年代上学时用的高中物理教材（甲类）相比，这套书文字更简洁，插图更丰富，与现实世界结合更紧密。书的价格也便宜，彩印的16开本质量不错，7本书一共700多页，售价54元，这个价格应该不会成为学生家庭的负担。这套书基本涵盖了物理学的整个框架，为以后大学学习普通物理打下了基础。掌握这套书的内容，对学生认识客观世界有很大的帮助。
但也有相当一部分学生和家长不这么认为，他们认为这套书太难懂，对考试帮助不大，很多学生甚至根本就没看过教材。具体原因还有待进一步调查，但我觉得主要是因为这套书不适合考试，例题和练习题不够多，而且教材里的很多内容显然是不可能出现在高考物理里的，比如前面提到的《科学行走》、《科学足迹》、《STS》以及各种科研项目。这些内容虽然对学生理解有帮助，但教学要求有点高，不能直接体现在考试成绩上。
而且，选修课的内容也不是全部都会教，北京好像没有教《相对论导论》，有的省份甚至没有教动量守恒定律、热力学与分子运动，甚至量子与原子物理，因为这些都不在考试大纲（《考试大纲》）的范围内。
还有一点，因为涉及的范围比较广，虽然深度不是很深，但对于老师讲授和学生学习来说还是有一定的难度。很多图片不太好解释。比如物理1的第一篇《物理与人类文明》，就用很多图片来介绍物理的重要性，但电视显像管、DNA双螺旋结构、秦山核电站（仅举几个例子）可能只是简单提到。至于《相对论导论》和《粒子与宇宙》（《原子核》最后一节），我怀疑有些学校的老师可能不太容易讲清楚。所以现在这套教材对老师的要求还是很高的，我猜大多数学校可能都不能把这套课程教材讲完整，特别是在一些偏远地区。所以这样的内容很难放到考试大纲里，既然不考，就不教。很多学校的教学大纲（“教学大纲”）都不会包括这些内容。
课程标准、考试大纲、教学大纲是三个完全不同的东西，考试大纲是最厉害的，高考才是指挥棒，导致学生只学到一些碎片化的考点，却没有掌握高中物理教材所构建的知识网络。
我看了几本教学辅导书，包括《高考5年3年模拟》（《5-3》）和《物理教材完全解读》。前者是一本包含了高中物理全部内容的书，后者是一套书，对应每本教材。这些书是专门为考试准备的，详细列出了每个主题的知识点，并提供了很多例题、练习甚至历年考题。我觉得排版印刷的质量远远落后于上面提到的教材，价格也贵很多（比如一本《完全解读》的价格要30多元），但学生主要用它们，没事就“刷题”，因为这对考试有直接的帮助。为什么呢？我觉得是因为考试时间短贝语网校，考题多，对熟练程度要求很高。
为此，我特意看了今年北京高考理科综合试卷。理科综合考试时长150分钟，总分300分，其中物理120分。物理共12道题，其中选择题8道，总分48分，涉及机械波、光的干涉和衍射、热力学、磁学、电学、万有引力、光电效应、计量单位制等；非选择题4道，总分72分，涉及力学、电磁学、电路、力学等。
题目难度不大，范围也不是很广，但感觉阅读量很大（物理题目总字数3200字，1小时的考试时间似乎很紧张，就算给我两倍的时间也不一定能拿满分，化学和生物题目的阅读量差不多），另外好像还需要挑单词（有些题目问的什么我都不知道），这就要求考生对可能出现的题目范围要熟悉，不管你思考的速度有多快，肯定比不上练题来熟悉——练题似乎还是有必要的。
2、学习高中物理的目的：“为了考试而学”还是“为了学习而考试”？
现在我们回到学习高中物理的话题上。
高中物理学习的目标有两个：一是掌握知识，二是取得好成绩。前者是学习和理解课程标准规定的教学内容（“课程标准”），后者是在考试大纲规定范围内的考试中取得高分（“考试大纲”）。两者有联系，但又不完全相同。学习是自己的事，考试是别人的事。为了考试而学习和为了学习而考试是两码事。
前面说过，教育部颁布的“课程标准”、各省市制定的“考试大纲”和学校采用的“教学大纲”是三个不同的东西。考试大纲是最有力的，因为高考是指挥棒。教材是按照课程标准编写的，但教学是围绕考试大纲进行的。我们必须承认，现实情况是，高中教学最重要的目标是高考拿高分，而高考是以分数为基础的抽签式选拔考试。这就决定了大多数人“为考试而学习”。因此，教材虽然完整、讲解清楚，但对考试的帮助不如教具大——练练题才“真好”。
高考是面向千万考生的，不可能只盯住几万、几十万的优秀学生，他们之间的区分度不强，只能盯住细节，这进一步强化了“做练习”的重要性，降低了教材的吸引力。另外，教材更强调初步的实体知识体系的构建，但其中有很多内容虽然考试中没有考到，但对体系构建很有帮助，因此对考试内容的重视不够，从而削弱了其在师生心目中的地位。
我先说说对这套高中物理教材的看法。我觉得，对于每年参加高考的大约1000万考生来说，这套按照《课程标准》编写的物理教材还是比较合格的。具体来说，只要肯学、方法得当，大概有两三百万学生还是可以掌握主要内容的，20万左右的学生可以掌握全部内容。至于高考题，对于前20万至200万的学生，还是应该有明显的分化；对于前2万至20万的学生，有一定程度的分化；对于前2万名的学生，分化就不是很好了。但话说回来，高考是靠分数抽签式的选拔方式，运气起着很大的作用，但大家却不承认：很多家长和学生都认为“命运掌握在自己手里，不是天上掉下来的”，考得好就是水平高，考得不好就是运气不好，不承认高考的随机性。
说了这么多，我能对目前的高中物理教学得出什么结论呢？我承认，在目前的情况下高中物理的要点，我没有解决办法。我只有两个建议，其中一个比较具体，另一个只是一般性的建议。
具体建议
每个人都想在高考中拿高分，练“五三”、“全解”等题在所难免，但练题量要适当，尽量将学到的东西运用到其他情况中，不能为了练题而练题，更重要的是要多看教材高中物理的要点，把整套教材认真多看几遍，不要因为没有考题就跳过阅读。物理是一个紧密联系的知识实体，而不是多个分散的考点。我建议除了练题外，每个月抽出时间看两三本教材（三个月左右可以再看一遍）。我知道很多人从来不看教材，我知道这套教材里有很多内容前几遍不容易理解，但每看一遍就会理解更多，然后再和练习题对比，对你会更有帮助。
一般建议
高考是抽签式的以分数为基础的选拔方式，考试的目的是把大家按照分数排序，但这种排序有很多随机因素，学习水平和运气都起着很大的作用。大家还是要适当调整心态，不要总觉得“分数高是因为我学习好，分数低是因为我运气不好”。正确认识高考的随机性，稍微以“为了学习而考试”为中心，或许更有利于“为考试而学习”的目标。
“为了学习而考试”和“为了考试而学习”的区别，主要体现在学习的主动性上。在高中第一本物理教材（物理1）中就强调“学习是一个主动参与、积极探索的过程，学好物理要积极发现问题，用科学的方法解决问题”。物理学习应该更偏向实践性，“课本只是一个媒介”。高中物理虽然不是特别容易，但它只是我们对客观世界的认识的一个大概轮廓。做练习的时候，多看课本，多思考课本中提出的问题，在服务于“高考拿好成绩”的目标的同时，也能“掌握初步系统的物理知识”。
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