一、作业量要适当
应该布置多少家庭作业这是个首要问题，在不同的文化背景下回答也会不同。加拿大的中学生平均每晚1～2 小时的家庭作业。而我国的中小学生的家庭作业一直是偏多的。在教学科目不断增加的情况下，家庭作业常被当作学校节省工作量的手段。讲授在课堂里进行，实践或应用部分推到家庭里进行。这样做，使学校能够把所有的时间集中于教学，家庭作业成了学校课程的延伸。这种做法的不良后果是降低了实践与练习在整个学习过程中的地位。另一种趋势是把作业当作管理的手段。上课若是不认真听，家庭作业就做不出。家庭作业成了教育学生自觉遵守纪律的工具。更有甚者，把布置大量的家庭作业，当作是挤占学习时间的手段。如今，减轻学生课业负担的口号仍然在提，但我们教师总觉得不放心，仍然是整天让学生泡在题海中，剥夺了本来属于自己的课余时间。所以，布置的作业量一定要适当。
二、作业要分层，难易要适度
学生的能力水平是参差不齐的，为此，教师对他们的要求就不能一概而论，要因地制宜。因此，布置的作业难易程度应有所不同，对于一些基础知识，应要求大家都掌握，而一些能力方面的要求，就必须有所差异。如学完一节后，笔者为了让学生巩固物理概念，就让学生做练习，但要求有所不同：后进生只要说出这两个物理概念的内容；中等生要求说出这两个物理概念的内容并完成课后练习；优生则要求不但完成课后练习，还必须补上两个或两个以上稍有提升的习题。这样的做法，既让全班同学起到了巩固知识的目的，同时又发展了他们的个性，满足了不同学生的求知欲。所以，物理教师在布置作业时，应多花心思，布置与学生能力水平相符合难易程度的作业。另外还应注意布置作业的阶段性，不同阶段应有不同的要求。
三、作业形式要多变有趣
求知欲，好奇心———这是人类永恒的、不可改变的特性。学生尤其是富有好奇心，如果物理教师每次布置的作业都一成不变，时间一长，学生对作业就会慢慢地失去兴趣，那求知欲、好奇心就会慢慢地被抹杀，只能是麻木地完成一项又一项的任务。针对这一现象，笔者经常根据不同的课改变作业的形式。如可以让学生写学习心得、搜集物理学家故事、搜集相关资料交流等，来调动学生对作业的兴趣，进而巩固知识、提高能力。另外，笔者还经常布置自主作业，让学生每天找一题在班上讲解，给学生更广阔的空间，充分展示自己的个性。当然，这需要教师去好好地引导。这样，既调动了学生的积极性，培养了他们的思维想象能力，同时又进一步巩固了学习内容及训练重点。所以，物理教师在布置作业时，一定要根据不同的学习内容，经常改变作业的形式，
四、布置作业要“精”
做任何事情都要有目的。家庭作业的布置首先要有目的，也就是通过哪几道题，让学生巩固哪几个知识点，不能带随意性和盲目性；减轻作业负担不等于不布置作业或少布置作业，而是要以点及面举一反三。这样作业量虽少，但却能起到事半功倍的效果。
五、具体做法
1.布置作业注意记忆的规律性。高中物理特别是高一物理一周只有三节，课少做题少，知识的再现不够，遗忘得也快，这给教师布置作业带来了难度。如果每天都有35 分钟的作业量最好不过，有人会说批改来不及，是的，笔者现在任高一四个班的物理，如果全批全改的话工作量就太大了。笔者是这样操作的，全收每次批，但只批单号或双号学生，由于量也不少基本就能发现问题，先分析是学生的原因还是教师在教学中的原因，然后在课堂上集中予以讲评。
2.好马也吃回头草。笔者布置物理作业常常让学生吃“回头草”，这是减少知识遗忘的好办法，又可以比较不同的解法，比如讲到机械能守恒时回头布置平抛的课后习题，让学生对比地学习，让学生知道一个题目可以采用不同的方法，在以后解决具体问题可采用较科学的一种解题方法。这样做还有一个好处就是在后边的总复习中学生不至于太被动，因为教师常常这么抱怨，学了后面的忘记了前面的。所以，好马也要吃“回头草”，而且是要常常吃，还要有计划地吃。
3.让学生“说题”。现在教师的“说课”是一种流行的教研活动，笔者现在正尝试能否让学生进行说题的方法来完成一些原本要写出来的作业，这种作业的批改可采用课前提问的形式，让学生说出解题的思路等等，这样可减少我们的批改作业量，同时又可有效地训练学生的逻辑思维及语言表达。
4.适当的超前。我们知道在有些课教材中没有或不多课后作业，这时有的教师干脆就不布置书面作业而让学生看下节的课本，这样是不够的。笔者调查过一些学生，他们说高中作业多呀，你还让我看书，要看也要等到其它的书面作业完成才去看，因为书面作业要交呀。所以笔者还要布置一些与下一堂课有关的题目，这样学生如果没预习就不会做，不会做自然就会去预习下一堂课的内容。采用这种方法时应注意题目不可太难，是基础题就可，因为我们的目的是让学生预习。
