化学防晒霜和物理防晒霜那个好
防晒霜对紫外线的防护作用，主要取决于其添加的防晒成份。从原理上看，防晒成份分为化学和物理两种。化学防晒成份主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。而物理防晒成份则可以吸收紫外线，使其转化为热量再释放下来，进而减少对皮肤的伤害。
数学物理，各有校长
之所以说“物理防晒更安全、化学防晒更清新”，主要是由于化学防晒用的粒子不须要吸收，对皮肤的负担会比较小，适宜容易过敏的人，但缺点也很显著，粒子比较大，厚厚一层在皮肤上变得惨白。而物理防晒须要吸收，要在涂擦20分钟后就能发挥作用，通常透明清新，但消费者对其中成份过敏的可能性相对较大。
两种形式的防晒机理也是完全不同的。
化学防晒主要含超微粒的氧化锌、氧化钛儿童物理防晒和化学防晒的区别，加入护肤品涂擦到嘴角后十分均匀，像一面穿衣镜，太阳照射了以后，产生的“保护膜”就会将太阳光折射回来，进而防止紫外线直接接触皮肤，化学防晒品的优点是可以长时间反射紫外线。
物理防晒是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放下来，由于好多物质对紫外线的吸收的波长范围不够广，通常要几种物理物质共同作用，能够吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线，通过这些方法也避开了紫外线的直接损伤。
要想区分订购的防晒品属于物理防晒还是化学防晒，普通消费者记不住二硅氧烷、氧化锌等生硬的防晒剂成份时，可以通过“揣摩”产品说明书上的字眼判别。一般化学防晒剂被描述为紫外线“防护屏”、“反射剂”、“光隔离成份”等，物理防晒剂则被描述为紫外线“吸收剂”、“过滤器”、“光线滤除剂”等，从大的分类来看，除非常说明为纯化学防晒的产品外，各种防晒眼影液/乳/霜、防晒粉饼等，属于纯数学防晒。而其他绝大多数的防晒霜、隔离霜都是物理防晒、或兼顾化学与物理两种防晒剂的；另外儿童物理防晒和化学防晒的区别，所有含防晒指数的乳液、乳液，也都是物理防晒类的。
防晒品，合适自己最重要
辩驳物理防晒和化学防晒究竟谁优谁劣，如同“豆花是咸的还是甜”一样是无解困局。事实上，使用哪些样的防晒品主要是根据各人的皮肤状态、场合以及喜好来确定，唇色不同对阳光的抗击力就不同，防晒不适当的使用也会适得其反。
在选择防晒品之前，先要认识紫外线。紫外线按照波长分为：近紫外线（UVA），远紫外线（UVB）和超短紫外线（UVC），波长愈短，对人类皮肤害处越大。而常常在各种防晒品上见到的SPF和PA，虽然分别指示两类紫外线的防护能力，所谓的SPF（Sun）防晒系数，指的是抵抗UVB的防护时间有多长；而PA值则是美国护肤品联业工会所公布的UVA避免疗效测定法标准，＋号越多则保护的指数就越高。
唇色不同对阳光的抗击力不同，唇色白的人应选择SPF值相对较高的产品，在海滩水泥地等阳光折射率高的场所或要长时间曝露于阳光之下可选择SPF30的产品；通常情况下在SPF8-15间选择就可以了。另外，SPF值只能说明对UVS的防护能力，想要进行较全面的防护，还要注意产品的说明，看它是否对UVA也有相当的防护。假如因流汗或水流会冲掉皮肤上的防晒品，就应选择具有防水能力的防晒品。
从玉质上来说，防晒品有乳霜型、凝胶型、喷雾型等种类，同样须要依照肌肤或使用场合来做选择，但是无论何种玉质的防晒，春日最怕粘腻感，尽量选择清新型的。据悉，防晒品涂擦量必需要足够，使用的量不足而没有真的达到防晒的疗效，通常背部和腹部约需两个指头腹的量。但防晒品在背部逗留的时间也不宜太长，绝不能抹一次就管三天，回去后应马上洁面洗面，保持皮肤的清洁，否则会使皮肤代谢的负担加重。
倘若不想在化学防晒和物理防晒中苦恼，不仅打太阳伞、戴太阳帽外，虽然对抗紫外线还可以通过“吃”来实现。诸如香蕉就是挺好的防晒食物。香蕉含有抗氧化剂香蕉红素，每晚摄取16微克香蕉红素可将冻伤的危险系数增长40%。熟菠菜比生吃疗效更好。同时吃一些芋头或则胡芋头会更有效，其中的胡芋头素能有效抵挡UV。天气热上去以后尽量少吃感光水果，例如如南瓜、油菜、菠菜、香菜、小青菜、芥菜、白冬瓜等，这种水果内富含光敏性物质，吃完后立即晒太阳，皮肤容易出现黑斑。在生活中注意那些小细节，丰腴健康也是可以吃下来的。