高中牛顿第一定律教案可以包括以下几个部分：
1. 引言：介绍牛顿第一定律的重要性以及其与日常生活的关系，引导学生思考物体运动的基本规律。
2. 实验探究：通过设计实验，让学生观察物体在没有外力作用下的运动情况，从而得出物体运动不需要外力维持的结论。
3. 解释与应用：在实验探究的基础上，引导学生解释实验结果，并应用牛顿第一定律解释生活中的现象，加深对定律的理解。
4. 阻力对运动的影响：通过实验探究阻力对运动物体影响，让学生了解阻力对物体运动的影响，并得出阻力是影响物体运动的重要因素。
5. 结论与总结：总结本节课的主要内容，强调牛顿第一定律的意义和作用，引导学生思考定律的适用范围和应用领域。
以下是一个简单的教案示例：
一、引言
1. 介绍牛顿第一定律的重要性。
2. 引导学生思考物体运动的基本规律。
二、实验探究
1. 准备一些实验器材，如小车、斜面、毛巾、棉布等。
2. 让小车从斜面同一高度滑下，分别在毛巾、棉布和光滑平面上运动，观察小车滑行距离的长短。
3. 得出结论：小车在光滑平面上运动距离最长，在毛巾和棉布上滑行距离较短，说明物体运动不需要外力维持。
三、解释与应用
1. 引导学生解释实验结果。
2. 引导学生应用牛顿第一定律解释生活中的现象，如踢出去的足球为什么会继续向前运动等。
四、阻力对运动的影响
1. 设计实验探究阻力对运动的影响。
2. 在不同阻力情况下让小车从斜面同一高度滑下，观察小车滑行距离的长短。
3. 得出结论：阻力越大，物体运动越困难，距离越短。
五、总结
1. 强调牛顿第一定律的意义和作用。
2. 引导学生思考定律的适用范围和应用领域。
3. 布置相关练习题和思考题。
高中牛顿第一定律教案例题：
一、教学目标
1. 知识与技能：理解什么是惯性；知道物体在不受外力作用时，保持匀速直线运动状态或静止状态的性质。
2. 过程与方法：通过实验探究，学会推理的方法。
3. 情感态度价值观：体会科学探索的艰辛，以及实事求是的科学态度。
二、教学重难点
重点：探究物体不受力时的运动状态。
难点：对物体惯性的理解及其应用。
三、教学过程
1. 导入新课：通过日常生活中的现象引出惯性，并解释这些现象产生的原因。
2. 实验探究：通过实验探究物体的运动状态，并讨论在不受外力作用时，物体的运动状态如何。
3. 得出结论：物体在不受外力作用时，保持匀速直线运动状态或静止状态的性质。
4. 解释与应用：解释现象、应用实例等。
例题：一个物体在光滑的水平面上运动，受到一个向前的恒定的推力，从静止开始运动，在前5s内的位移是10m，求该物体的质量是多少？
解题思路：物体在水平方向上受到推力和惯性，由于水平面光滑，所以推力等于摩擦力。根据运动学公式和牛顿第二定律可以求出物体的质量。
答案：根据运动学公式x=at²/2可得a=2x/t²=2×10/5²=0.8m/s²。根据牛顿第二定律F=ma可得F=0.8m。由于推力恒定，所以物体做匀加速直线运动，根据题意可得F=f，即0.8m=f。由于物体在水平面上运动，所以滑动摩擦力等于重力等于支持力。即f=mg=N。解得m=10kg。
说明：本题是一道典型的力学综合题，考查了牛顿运动定律的应用。在解题时要注意正确选择研究对象和研究过程，灵活应用规律求解。
四、小结与作业
1. 小结：惯性是物体保持原来运动状态不变的性质，不受外力作用时，惯性表现为保持静止或匀速直线运动状态；任何物体在任何情况下都有惯性。
2. 作业：完成课后练习题。
