高三物理组教研工作计划通常包括以下几个部分：
1. 目标：明确教研工作的总体目标，如提高教学质量、提升教师专业水平等。
2. 内容：制定具体的教学研讨活动，如集体备课、听课、评课、教学反思等。同时，也要安排教师培训、学习交流等活动，以提高教师的专业素养。
3. 时间安排：合理安排教研活动的时间和地点，确保教师们能够参加。
4. 参与人员：明确参与教研活动的教师名单，并做好记录。
5. 总结：对教研活动进行总结，分析存在的问题和不足，提出改进意见和建议，为今后的教研工作提供参考。
以下是一个高三物理组教研工作计划的示例：
目标：提高高三物理教学质量，提升教师专业水平。
内容：
1. 集体备课：每周进行一次集体备课，讨论教学重点、难点，制定教学计划和方案。
2. 听课：每位教师每学期至少要听5节其他教师的教学课，互相学习，取长补短。
3. 评课：对其他教师的教学课进行评议，提出改进意见和建议，促进教师共同进步。
4. 教师培训：组织教师参加有关高考物理试题分析、教学方法等方面的培训活动。
5. 学习交流：组织教师参加有关高考政策、物理学科教学等方面的学习交流活动。
时间安排：每周三下午第5节课。
参与人员：高三物理组全体教师。
总结：通过本次教研活动，高三物理组全体教师共同学习了高考物理试题分析、教学方法等方面的知识，交流了教学经验和方法，取得了一定的成效。在今后的工作中，我们将继续努力，不断提高教学质量。
例题：一质量为m的小球，从高度为h处自由下落，经过时间t到达地面。求：
1. 小球到达地面时的速度大小；
2. 小球在空气中受到的阻力大小；
3. 假设小球在停止运动前的瞬间，小球受到的阻力恰好为零，求小球在整个运动过程中所受阻力做的功。
工作计划：
1. 确定题目类型和考察知识点，分析题目中的已知条件和未知量，列出物理公式。
2. 根据题目中的条件和公式，进行公式推导和计算，得出答案。
3. 总结解题思路和方法，分享给其他教师和学生。
具体实施步骤：
1. 确定题目类型和考察知识点：本题为自由落体运动问题，考察动量定理和动能定理的应用。
2. 分析题目中的已知条件和未知量：小球质量为m，自由下落高度为h，时间为t，已知重力加速度为g。需要求出小球到达地面时的速度大小、小球在空气中受到的阻力大小以及整个运动过程中所受阻力做的功。
3. 根据公式进行推导和计算：根据自由落体运动规律，可得出小球到达地面时的速度大小为v = gt；根据动能定理，可得阻力所做的功为W = -fh，其中f为阻力大小，$h = \frac{1}{2}gt^{2}$。代入数据可求得f = \frac{mg^{2}h}{2}。
4. 总结解题思路和方法：本题的关键在于正确应用自由落体运动规律和动能定理，同时要注意题目中的隐含条件，如阻力大小与重力的关系等。解题过程中需要注意单位的换算和计算结果的准确性。
以上是一个例题的详细解析和实施步骤，希望能对您有所帮助。
