高中物理能量知识点包括以下几个方面：
1. 机械能：动能和势能统称为机械能。单个的动能和势能统称为机械能。
2. 动能和势能可以相互转化，若只考虑重力的作用，机械能的转化遵守机械能守恒定律。
3. 热能：宏观上，热能是分子热运动的动能和分子间势能的总和；微观上，热能是分子热运动的动能和分子内部化学能量的总和。
4. 热能的改变可以通过做功和热传递来实现。
5. 电能：电荷在电路中运动时具有的能量，称为电能。它可以通过电源转化为其他形式的能量，也可以通过电池转化为其他形式的能量。
6. 电磁感应现象中，非静电力可以把其他形式的能量转化为电能。
7. 能量守恒定律：能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到别的物体，在转化或转移的过程中其总量不变。
以上就是高中物理能量知识点的部分内容，具体涵盖了高中物理的大部分知识点，希望对你有所帮助。
题目：一个质量为 m 的小球，在距地面高度为 H 的位置处，将一个大小为 F 的力作用了 t 时间，小球从静止开始下落，求小球在 t 秒末的速度和动能。
知识点：动量和动能的关系。
解：根据动量定理，小球在 t 秒末的速度为：
v = ft
根据动能定理，小球在 t 秒末的动能为：
E_k = (1/2)mv^2 = (1/2)m(ft)^2
带入已知量，可得：
E_k = (1/2)m(ft)^2 = (F^2t^2)/2m
所以，小球在 t 秒末的速度为 v = ft，动能为 E_k = (F^2t^2)/2m。
总结：通过动量和动能的关系，我们可以求解出小球在 t 秒末的速度和动能。在这个例子中，我们使用了动量定理和动能定理来求解。需要注意的是，求解过程中需要使用已知量和物理规律进行计算。
