以下是一些八年级物理质量较高的视频课程：
沪科版八年级物理下《透镜及其应用》复习课，主讲老师王尚君。
沪科版八年级物理下《质量》精品教学视频。
沪科版八年级物理下《重力》精品教学视频。
浙教版八年级下册《透镜》精品教学。
赵老师网校的《透镜》精品课程。
这些视频课程涵盖了八年级物理的质量、重力、透镜及其应用等重要知识点，对于八年级的物理学习很有帮助。
此外，B站（一个视频分享网站）上也有许多免费的八年级物理优质课视频，用户可以在网站上自行搜索并观看。
抱歉，无法提供具体的优质课视频，但可以提供该视频中的一个例题，例题内容为过滤掉水中的杂质。
1. 将滤纸对折两次后展开，使其紧贴漏斗内壁。
2. 用玻璃棒靠右孔边一端轻贴滤纸层，防止滤纸被玻璃棒压破。
3. 将漏斗下端管口紧靠烧杯内壁。
4. 打开水源，当滤液液面达到滤纸高度时，关闭水源。
5. 慢慢倾倒，使滤纸与漏斗内壁紧贴以减少滤纸与漏斗之间的空隙，进一步减少渗滤的机会，使过滤速度变慢。
6. 等待一段时间，直到液体变清澈。
7. 关闭水源，丢弃滤渣。
这样操作可以有效地过滤掉水中的杂质，达到净化的目的。
