高中物理高三的内容主要包括：
1. 牛顿三定律的综合应用以及动力学问题。
2. 振动和波的复习，包括简谐运动学、简谐运动的动力学分析、阻尼振动、受迫振动和共振等。
3. 机械波和电磁波部分。这部分内容主要是对横波的描述以及纵波的产生条件，同时还会介绍电磁波的一些性质。
4. 热学。这部分内容主要会介绍分子动理论、气体性质以及热力学第一定律。
5. 光学。这部分内容主要包括光的干涉和衍射，还有光的偏振等。
6. 近代物理初步，包括相对论和量子物理的内容。这部分内容会介绍相对论的一些基础概念以及量子物理的主要成就。
此外，高三物理还会涉及到高考专题复习，主要包括实验专题、题型专题、物理过程与方法专题、物理模型专题等。这些内容主要是为了帮助学生巩固基础知识，提高解题能力。
以上就是高中物理高三的主要内容，具体的学习内容和难度可能会根据学校的教学计划和进度有所不同。
题目：
【例题】一质量为 m 的小球从高为 H 的地方自由下落，到达地面时的速度为 v。求小球在运动过程中所受的空气阻力。
【分析】
小球自由下落，受到重力和空气阻力作用。根据动能定理，有：
$mgH = \frac{1}{2}mv^{2} - 0$
其中，mg为重力加速度，H为高度差，v为小球落地时的速度。
空气阻力的大小为 f，方向与小球运动方向相反。空气阻力做负功，使得小球的动能减小。
【解答】
根据动能定理，有：
$mgH - f \cdot \Delta s = \frac{1}{2}mv^{2} - 0$
其中，$\Delta s$为小球在运动过程中受到的空气阻力所做的功。由于小球在运动过程中一直向下运动，所以$\Delta s = H$。
将以上数据带入可得：
$mgH - f \cdot H = \frac{1}{2}mv^{2}$
由于阻力大小未知，所以无法求出具体数值。但是可以知道，空气阻力的大小与小球的动能有关，当小球动能越大时，空气阻力越大。
【总结】
本题主要考察了动能定理的应用，以及空气阻力的概念和影响。解题的关键在于理解动能定理的基本原理，并能够根据实际情况进行应用。同时，空气阻力的大小与小球的动能有关，这也是本题的一个难点和重点。
