高考物理提不上去的原因可能有以下几种：
1. 对物理概念不清晰，不能真正理解物理现象和物理过程，无法建立相应的物理模型。
2. 物理公式记忆不准确，不能正确应用物理规律和定理。
3. 缺乏思考，不能把具体问题与物理模型联系起来，不会建立物理情景，导致无法解题。
4. 解题方法不当，不能正确应用一些解题技巧和特殊方法，如极值法、对称法、微元法等。
5. 缺乏练习，没有足够的时间和题目数量进行训练，无法熟练掌握高考物理的解题技巧。
6. 学习方法不当，没有形成良好的学习习惯和方法，导致学习效率低下。
为了提高高考物理成绩，可以采取以下措施：
1. 建立物理模型，理解物理概念和规律，明确研究对象和过程。
2. 熟练掌握基本公式的适用条件和变形应用。
3. 加强思考和练习，多角度思考问题，建立物理情景，寻找解题方法。
4. 掌握一些特殊技巧和方法，如微元法、对称法等。
5. 形成良好的学习习惯和方法，注重理解和记忆，多做笔记和总结。
6. 适当增加练习量，多做题才能熟能生巧。
希望这些建议对你有所帮助。
题目：一个质量为$m$的小球，从高度为$H$的斜面顶端自由下滑，已知斜面的倾斜角为$\theta$，求小球滑到斜面底端时的速度大小。
分析：
1. 小球在斜面上下滑时，受到重力、支持力和摩擦力三个力的作用。
2. 小球在斜面上下滑的过程中，只有重力做功，机械能守恒。
3. 根据机械能守恒定律，可以求出小球滑到斜面底端时的速度大小。
解答：
1. 小球在斜面上下滑时，受力分析如图所示。
2. 小球在斜面上下滑的过程中，只有重力做功，机械能守恒。
3. 根据机械能守恒定律，有：
$mgH = \frac{1}{2}mv^{2} + mgh$
其中$h = \sin\theta H$
4. 解得小球滑到斜面底端时的速度大小为：
$v = \sqrt{gH(\sin\theta + 1)}$
这道题目考察了重力势能、动能和机械能守恒定律等物理知识，需要考生对相关知识有较好的理解和掌握。通过解答这道题目，考生可以更好地理解和掌握物理知识，提高解题能力。
