高一物理教学大纲主要包括以下内容：
1. 物理学科的教学目的和任务；
2. 物理学科的学习方法；
3. 力和运动的关系，包括力和运动的关系、牛顿运动定律等；
4. 质量和能量的概念，包括动量和能量等；
5. 物体平衡，包括共点力平衡和力矩等；
6. 时间和空间的概念，包括时间的测量、坐标系、空间等；
7. 运动学和动力学的综合应用；
8. 实验操作技能和实验设计能力的培养；
9. 物理学科的科学价值观和科学态度。
此外，高一物理教学大纲还会根据具体的教学内容和目标，制定相应的教学计划和策略，以帮助学生更好地理解和掌握物理知识。
很抱歉，由于我是一个文本模型，我无法列出具体的例题。但是我可以为您提供一些关于高一物理教学大纲的一般性建议，以便您能够更好地理解这个例题。
一般来说，高一物理教学大纲中的例题通常是为了帮助学生理解特定的物理概念或原理而设计的。这些例题通常会涉及到一些具体的实际问题，例如物体运动、能量转换、力与运动的关系等等。
1. 确定需要过滤掉的内容：仔细阅读教学大纲中的例题，确定您需要过滤掉的具体内容。
2. 考虑替代方案：如果您需要过滤掉某个例题，您可以考虑是否有其他类似的例题可以替代它。这些例题应该能够达到相同的教学目的，但不需要包含需要过滤掉的内容。
3. 调整教学计划：根据您需要过滤掉的内容，调整您的物理教学计划。确保您的教学计划仍然能够覆盖所有重要的物理概念和原理。
请注意，具体的例题内容可能会因不同的教材和学校而有所不同。如果您需要更具体的信息，建议您参考您所在学校的教学大纲或与您的教师进行沟通。
