高考物理机械能包括：
物体由于位置而具有的能叫重力势能。
物体由于运动而具有的能叫动能，决定动能的是质量与速度。
物体由于发生形变而具有的能量叫弹性势能，决定弹性势能的是弹簧的形变程度。
以上就是高考物理机械能的主要内容，希望对你有所帮助。
题目：
一个质量为5kg的物体，在离地面高为1m处由静止开始竖直下落，物体下落时受到的空气阻力为0.2N，求物体下落时的机械能以及物体落地时的机械能。
解题思路：
1. 物体下落时受到重力作用，阻力作用，重力做正功，阻力做负功，根据动能定理求出物体落地时的速度。
2. 根据机械能守恒定律求出物体落地时的机械能。
已知：m=5kg，h=1m，g=10m/s^2，f=0.2N
根据动能定理得：
mgh-fh=ΔEk
代入数据解得：ΔEk=47.6J
物体落地时的机械能为：E=ΔEk+mgh=47.6J+50J=97.6J
所以物体落地时的机械能为97.6J。
注意：本题中物体下落时受到空气阻力作用，阻力做负功，导致物体机械能减少。解题时要注意阻力做功的正负。
