数学和物理辅导书有很多，以下是一些常见的选择：
数学：
《数学其实很简单》系列丛书：这套书将数学分解为若干个独立且互不相关的部分，通过各个击破的方式，让读者能够迅速掌握数学的精髓。
《数学基础题强化训练》系列：这本书主要针对数学基础题进行强化训练，帮助读者夯实基础。
《高考数学怎么学，怎么做》这本书：这本书主要是针对高考数学的，它不仅有知识点讲解、还有例题分析，而且它的题目多是来自历届高考真题，非常有参考价值。
物理：
《高中物理基础知识手册》：这本书适合物理基础薄弱的同学使用，它可以帮助你系统地梳理高中物理的所有知识点。
《高中物理经典题解》：这本书适合有一定物理学习经验的学生使用，它主要针对高中物理中的经典题型进行解题分析。
《高考物理一本通》：这本书涵盖了高中物理的所有知识点，对于知识点的讲解比较详细，例题选材新颖，有很强的参考价值。
当然，具体选择哪本书还要根据你的学习进度、理解能力以及书籍的难度等因素来考虑。在选择辅导书时，最重要的是找到一本能够真正帮助你提高理解和解题能力的书。同时，一定要按照自己的学习计划来使用这些辅导书，并确保你有足够的时间去消化和理解书中的内容。
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