初中物理质量辅导计划可以包括以下内容：
1. 基础知识复习：复习物理的基本概念、公式、单位、实验等基础知识，确保学生掌握扎实。
2. 解题技巧指导：教师需要讲解如何正确使用物理公式进行计算，如何进行物理图像分析，如何利用已知条件进行推断和预测等解题技巧。
3. 强化训练：通过大量的习题训练，使学生熟悉各种类型的题目，掌握解题方法，提高解题速度和正确率。
4. 答疑解惑：学生在做题过程中可能会遇到各种问题，教师需要及时解答学生的疑问，帮助学生解决问题。
5. 定期测试：定期进行物理测试，检查学生的学习情况，及时发现和纠正问题。
6. 个性化辅导：针对学生的不同情况，进行个性化的辅导，帮助学生制定学习计划，调整学习方法，提高学习效率。
7. 培养兴趣：除了知识辅导外，还可以通过实验、趣味题等方式，培养学生对物理的兴趣。
以上计划仅供参考，具体内容还需根据学生的实际情况进行调整和优化。
例题：
题目：小明想要测量一个铁钉的质量，他手边只有一个最大只能装下50g的烧杯和天平。请你帮他设计一个实验方案，并写出实验步骤和铁钉质量的表达式。
辅导计划：
1. 理解题目要求：首先，我们需要理解题目要求小明如何使用现有的工具来测量铁钉的质量。题目已经给出了所有需要的工具和限制条件。
2. 确定实验步骤：
a. 使用天平测量烧杯的质量，记录下来。
b. 将铁钉放入烧杯中，用天平再次测量烧杯和铁钉的总质量。
c. 计算铁钉的质量，即总质量减去烧杯的质量。
3. 解释实验结果：根据实验步骤，我们可以得出铁钉的质量表达式为：铁钉质量 = (总质量 - 烧杯质量)。
4. 解答题目：根据上述结果，小明可以得出铁钉的质量。
答案：铁钉质量 = (总质量 - 烧杯质量)。
辅导计划的应用：
这个辅导计划可以帮助学生们理解如何使用天平来测量物体的质量，并应用到具体的实验中。通过这个例子，学生们可以学习到如何设计实验方案，如何记录数据，以及如何分析和解释实验结果。
希望这个例子和辅导计划能够帮助您和您的学生们更好地理解和掌握初中物理中的质量概念。
